 糖尿病并发压疮 两味中药搞定 方法：将压疮用无菌生理盐水清洗后，在压疮创面及周围皮肤洒敷适量珍珠粉（约2～4克）、蒲黄（先将蒲黄扯成絮状并经高温高压灭菌），厚度约0.2厘米，然后用无菌纱布或棉垫包扎，每天换药1次，渗液多时每12小时换药1次。  蒲黄（网络配图） 主治：老年糖尿病并发压疮。 急性腰痛 按腰痛穴 居家健身操如今在网络上火爆，引起了很多人的热情追捧。然而，有些运动基础较差的人盲目尝试高强度的健身操很容易受伤。当出现急性腰痛时，可以按摩手上的腰痛穴来缓解腰痛。  （网络配图） 具体操作：腰痛穴位于手背第2、3掌骨及第4、5掌骨之间（一手两穴），腕横纹与掌指关节中点处。可用指腹按压或按揉该穴，以感觉酸、胀为佳。 心悸心痛 按灵道穴 对于心脏功能衰退的人来说，平时可以经常按摩和刺激灵道穴，以保持心脏的气血畅通，起到宁心安神、疏通经络、生发心气的作用。 中医认为，灵道穴是人体手少阴心经上的常用穴，在临床上主要用于调理心悸、心痛、经脉痹阻等。 该穴位的具体位置在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸处。刺激灵道穴时，可用拇指先轻轻揉动穴位1分钟左右，然后再使重力压按穴位2分钟，这样轻重交替重复两次即可。  （网络配图） 另外，灵道穴还有化痰开窍的功效。有些人常有痰和喘的症状，多揉灵道穴，有化痰涎、定咳喘的功效。 来源｜《医药星期三》2022年6月15日第0907期 编辑｜张越 二审｜周游 终审｜刘慧英 张如贤 |
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