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“小来早晚安”的公众号自从去年开始跑步就关注了，今天却读到一篇今天新发布的标题挺吓人的“头条”：《早起，比熬夜更可怕》。早起不是好事吗？怎么还可怕了？好奇心重的我，果然就主动入坑了。 点开进去，第一段话便是：“知乎上有个问题：那些长期坚持早起的人，后来都怎样了？一个高赞回答是：'有人成就了事业，有人重拾了健康，有人习得新技能，有人收获好心态。即便这些都没有，那他也一定养成了自律的好习惯。’是啊，早起的能量从来都无需质疑。那些迎着朝阳认真生活的人，正在被这个世界偷偷奖赏。” 看完这个开篇的基调，我知道我又被标题党骗了。但是，我还是没忍住继续往下看，继续被骗。 许多人都被信息社会搅乱了生活作息，总是活在“晚上熬不完的夜，早上睡不醒的觉”里。南怀瑾先生曾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”这不正应了“一年之计在于春，一天之计在于晨”的老话吗？正所谓：“一屋不扫，何以扫天下？” 《增广贤文》亦有言：“早起三光，迟起三慌。”正如“小来”所言：早起的日子，你有充足的时间打理自己，把事情安排妥当。而晚起的日子，做事慌慌张张，结果就是一步迟，步步迟。 早睡早起，一天的时间就会被你拉长，若是效率再高一点儿，每天可自由支配的时间还会更多。“让一天久一点，让生活慢下来”，我们才有机会也有心情去体会生活的烟火气，去发掘那些通常被忽略的人间美好与温情。 曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。”“小来”也跟着念经：一个人做到早起，不代表他一定会成功。可坚持早起，他一定会离想要的生活越来越近。把早起这件小事做到极致，人生就有大不同。 遍读一个个名人的励志故事，或许你会发现那些开挂的人生，大多和早起有关系。“你有没有发现，那些习惯早起的人，往往都很优秀。他们身体好、工作好，心态好，就连运气似乎都要好一些。”所以，往后余生，请早起吧！ |
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