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风油精基本上是家家户户必备的神器，尤其是酷热难耐的季节，可以用来提神醒脑。很多人在晕车的时候也会用风油精按摩一下头部，主要是缓解晕车的症状。 夏天蚊虫叮咬的时候，也可以使用风油精来驱赶蚊虫，除此之外风油精还有更好的作用，只是很多人不了解而已。每天晚上睡觉之前，可以把风油精滴在自己的肚脐眼上，每天起床之后会收获很多的好处。 
01 睡前将“风油精”滴进肚脐眼，第二天起床后，会收获哪些好处？ 缓解腹泻 春季天气比较复杂多变，如果是晴天，温度比较的舒服，下雨刮风就会降温很快，人会在这个季节出现腹痛拉肚子的情况。 如果你也有这种症状，那么晚上睡觉之前可以在肚脐眼里滴上几滴风油精，抹均匀之后，充分吸收在神阙穴的位置，第2天早上起床腹泻的情况就会得到缓解。 
缓解腹痛 季节交替，昼夜温差大，那人晚上睡觉习惯不好，经常踢被子，这个时候就容易受寒，过分着凉之后更容易造成腹痛。 所以在睡觉之前可以在肚脐眼上滴上几滴风油精，风油精里边的薄荷和樟脑成分可以杀菌止痛，涂抹在肚脐位置可以更好地缓解，只要坚持涂抹，第2天睡醒之后腹痛的症状就会缓解。 提高睡眠质量 大家都知道心烦意乱难以入睡，想法太多，大脑皮层处于兴奋状态，使人异常活跃，难以入睡，不仅影响工作生活和学习，而且整个人看起来都无精打采。 
为了改善这种状况，可以在睡觉之前肚脐眼的位置涂抹风油精，肚脐眼的位置本身薄弱，而且毛细血管比较的分散，涂抹在这个位置可以更好的缓解失眠，或许能够帮你早早入睡，第2天精神抖擞。 02 用风油精滴肚脐时，有哪些注意事项？ 1、注意用量 风油精滴肚脐千万不要涂抹太多，一般2~3滴即可，风油精容易挥发，会带走热量，抹抹过多会导致腹部过于冰凉而着凉，再加上风油精本身含有樟脑，具有轻微毒素，渗透皮肤进入血液，所以要注意用量。 
2、婴幼儿不宜使用风油精 婴幼儿属于特殊人群，在用药方面具有很大的局限性，婴幼儿的体质比较柔弱，皮肤比较薄，风油精具有一定的刺激性，将风油精涂抹在婴幼儿身上，容易发生一系列的不良反应，甚至诱发中毒。 3、孕妇不宜使用风油精 孕妇本身就是特殊人群，用风油精可能会导致流产，要是里边的樟脑能够导致中枢神经兴奋，而且可以通过胎盘进入羊囊膜引发流产，所以在怀孕期间最好不要碰，以免引起胎儿宫内窒息。 整体而言，风油精对人体健康有诸多好处，但是我们更得要注意方式方法，才可以让它发挥真正积极的作用，如果你对风油精本身容易过敏，最好不要碰。大家还知道哪些关于风油精的妙用吗？不妨在评论区和朋友们一起分享哟！ |
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