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1.脸色暗黄或苍白 脸色黄而虚浮，为脾气亏虚，水湿停留在体内所致。 面容枯槁无光泽，多属脾胃虚弱，运化无力，气血亏虚。 . 2.排便不规律，大便溏稀不成形，或便秘粘马桶 胃肠功能紊乱、脾胃的运化之力不足，湿气停留在肠道，就会引起便秘或大便不成形。 参考调理：肠胃益生菌金免幽，泰渭散 暖胃养肠，健脾和胃 注意：忌生冷食物 . 3.厌食恶心、吃不下去东西或恶心呕吐 多因饮食不规律，损伤脾胃，以致脾胃气虚，运化无力，清阳下陷所致。 推荐：补中益气丸 调补脾胃，益气升阳，甘温除热。 注意：暴饮暴食、阴虚发热、感冒发热者，肾阳不足、虚寒或湿热拉肚子、痢疾者均不宜服用。 . 4.频繁打嗝儿，控制不住 脾气虚弱，脾胃运化水谷的能力就会减弱，食物积聚在胃里，中焦气机不畅，就会出现打嗝的现象。 推荐：人参健脾丸，泰渭散 健脾益气，和胃止泻。 注意：感冒发热期间注意用法用量，服用期间忌不易消化食物。 . 5.口中有异味，口臭明显 脾胃虚弱，消化吸收功能下降，食物在胃内停留时间过久，出现积食，腐化而变臭，就会有口臭。而胃湿热导致清气不能上升、浊气不能下降、也会引起口臭。 . 6.腰和小肚子肥胖，减不下去，或体型偏瘦，怎么吃也不胖： 怎么吃都不胖，是脾胃消化吸收功能变弱所致。 脾气虚，津液代谢失常，痰湿堆积在体内排泄无门，就变成“喝凉水都长肉”。 |
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