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 看到《十三邀》罗翔这一期的时候。 感悟最多的，反而是这句话。 看来人都有相似的感受。 自己所说的自己做不到的时候，会有一种虚无感。 觉得为什么要欺骗自己欺骗他人。 欺骗他人有时候还可以说服自己。 欺骗自己其实怎么都过不去自己这一关。 很长一段时间，我对思考着迷。 沉浸于书中，沉浸于一个个推理论证中。 很难想象吧，有一段时间，我是真的相信真理，美德，善我都可以追求到的。甚至觉得哪怕前路艰难，上下求索便是了。 甚至更羞耻的，我还会想象，假如我可以主动推进社会，我想要的认可的理想国理想社会又是如何的。 有时候我很想和人讨论。但我发现没人愿意和我讨论这个。于是还有一种孤独感。 而现在看来。 这些时候我其实确实也是陷入了一种幻想中，以为着我想到了知道了，我就可以生活在这样的世界，我自己也会是这样的人。 美好，真诚，做着想做的事情，身边是想要的社会环境。 但这些美好的幻想，会一遍遍刺激到现实的我。 而现实，我确实是一个普通到不能再普通的孩子。 有时候家人朋友遇到问题，我确实会指出问题，但没人在意，也不那么相信。而问题复杂并非可以通过逻辑论证解决。 于是我慢慢意识到，动机好，内心好，想法好。 这些都只能自己看的到。 而别人看到的只是外在的结果。 而要想让人相信，只能做到了自己所想所思。把结果放在他们面前。 别人相信自己尚且那么难，自己相信自己就更难了。 而每一次知道却做不到，都会是对自己怀疑的加深，对虚无的靠近。 于是慢慢的，从一个话唠变得越来越沉默。 一件事没8分把握，不会说出来。 一件事在想像中越来越嗨的时候，我会开始提醒自己，看到现实，看到无知，看到有限。 我开始越来越承认苏格拉底的思想。 可行动力也减弱了。 还慢慢觉得，反正所想的也做不到，还不如放弃好。 这段时间，害怕反而成为了主旋律。 我不确定我是否值得有美好生活。 我不确定我的努力可以改变多少。 于是被动的面对生活。 告诉自己，我不过是个普通人，过普通的生活，不要那么多奢望幻想。 无穷的世界他人和我无关。 我只能保自己。 过好自己的小小生活，这就是我的一辈子了。 于是后来就发生了，那个通济桥走路的那段经历。 后来，做了礼物计划。 后来，慢慢开始塑造自己的行为。 把那些所想的真的应用于自己生活中。 我开始过一种，最小消耗情绪模式的生活。 也就是不内耗的生活。 早睡，慢慢的就形成了生物钟。11点多就会特别困。 规律的三餐。到了点也会饿。 虽然很少运动，但其实每周都会散几次步的，以及乱七八糟跳跳操。当做运动了。 做任何事情，不思考意义结果未来。 只问当下想不想做。想做，就看别人有没有做过。借鉴一些，思考一些而后开始尝试。做做实验。结果好就再做，结果差就放一放。 得益于心理咨询，总是一个小时的设置。 导致我习惯了一个小时的时间闹钟。 于是现在奇奇怪怪的看书看到一个小时就莫名停下来觉得有些累。 工作一个小时也要起来动一动而后再一个小时。也有好处，这样其实会让我一直以为我只是努力了一个小时。 只要间歇给我10分钟，我就以为我虽然工作了8个小时但实际其实我只是刚刚努力了一个小时呀。 这样的训练。 就是让做的事情比想的多一点的时候。 慢慢的，我好像不那么觉得我在骗自己了。也在骗他人了。 以前让来访者早睡一点，运动一会，我会觉得我自己都做不到怎么能说，但现在我会觉得其实只要做到真的心理上舒服多了，就会自然的提醒。至于对方做不做得到，到时候一起再看看。 甚至于，我开始认同，设置，规律。规范。 所以罗翔老师说程序正义。 我以前不认可的，但现在觉得正义用看的见的方式得到，哪怕是有瑕疵的正义。 但好像更接近正义一点点。也更长久一些。 回到我自己身上，最多的转变就是。 我不觉得我一定可以达到我心目中，那个真的，善的美的生活也好态度行为也好。 甚至也不觉得这一定是有意义的所有人都要追求的。 但我不想欺骗自己。 虽然还是有很多虚伪的存在。 一个行动，一个言语的背后，有多重动机。 但我也在给自己布置功课吧。 能做一点是一点。 能往前进一步是一步。 能改善一点改善一点。 行动力也在慢慢上来。 之前有段时间我会觉得思考是阻碍了我的行动。 而我现在却发现，不是思考阻碍了行动。 而是害怕行动得不到想要的结果而放弃了行动。 可就像种白菜，不是所有的白菜。都可以从种子发芽长大。 但你不能不去种那颗白菜。不能说白菜没有意义和价值。 还得去用所思所想所行去种种看。 看来最终，其实我们个人都是在践行自己的价值观。 做自己认为对的。看生活推向哪里。 我也在做，我认可的，想要的。 但还没有到知行合一。 哪天做到了，所思所想所念所知和所行一致。 我怀疑我内心就没有那么多奇怪的内耗，怀疑，鄙夷，痛苦了。 诚实对待自己。 不虚伪，不高估，也不低估。 这大概才是认识自己吧。 认识自己改造自己。 慢慢来，好了，今日反思的功课做完啦。 我去晒晒太阳。 不得不说最近的幸福来源于。 去旁边的小公园，和一些孩子抢跷跷板晒太阳。 冬天就想做一只猫，在阳光下，闭着眼睛，舒适的睡过去。 |
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