老话说,一世人生半世枕头。有规律的、好的睡眠对我们的健康、生活、工作都非常重要,给我们提供了足够的精力和体力。 可以说,睡眠质量一定程度上决定着我们的生活质量。可是,越来越多的人开始失眠甚至长期失眠。长期失眠怎么治好呢?长期失眠不仅影响情绪,使人容易焦躁、失落,而且研究显示,长期失眠的人群患心血管疾病或者猝死的概率都高出数倍。 除了年轻人失眠外,很多上了年纪的人都会发现,自己的觉不仅越来越少了,而且睡眠质量也越来越差。失眠的人醒后,由于没有得到充分休息,早上醒来总感到“不解乏”,醒了还是很累。除了失眠,还会有心慌气短,记性差,听力、视力、胃口也不太好等。 所以,千万不要小看失眠问题。那么长期失眠怎么治最好呢? 面对失眠问题,首先就是要降下心火,滋补津液。心火降下来,心里没那么多心事,念头也都没了;滋补津液,不会觉得烦躁,就会安静下来,更容易入睡。丙午经方甜梦汤10余味地道草本药材,研发团队多年智慧和经验的结晶,可以很好地降燥解郁、养心安神,从根源上解决失眠问题,颐养身心,睡一觉醒来不累不赖床,有足够的体力和精力应付第二天的工作和学习。 黄芪配党参 党参甘平,归脾肺经,主补中益气,和脾胃,除烦渴,中气微弱,用来调补,非常合理。 黄芪,甘温补气,既能升补脾气,又能固表止汗。 一偏补卫气,一偏补中气,黄芪益气行水,党参又能生津液,两药合用,补气作用加强,既补中又固表,可治气虚,又主治久病劳损,中气不足,气虚衰弱,内脏下垂,脾胃两虚,消化不良,肌肉消瘦,食少便溏,肢倦乏力。 这正是丙午经方甜梦汤的奥妙之所在。 |
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