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信息大爆炸的5G时代，很少有人不会上网，大多数人都在用智能手机。大家都感叹信息技术的强大，也受益于信息技术带给我们的方便。但，凡事都有两面性。信息技术带给我们方便的同时，其实也给我们带来不少的麻烦和烦恼。自从抖音、快手、视频号等短视频平台盛行，越来越多的人每天都要花很多时间来刷视频。其实，经常刷短视频是很耗费一个人的精气神的，太多杂乱的信息进入我们的大脑，影响着我们的言行，消耗着我们的气血。但很多人沉溺于其中却不自知，总是一有点时间就会不由自主地拿出手机，打开短视频平台，一刷就是半小时，甚至更久。为什么那么多人会沉溺其中而不自知？因为这背后有一个摄人魂魄的“鬼”——网络大数据。 
网络大数据会通过你平时浏览网站的各种痕迹分析出你最喜欢看什么内容以及你需要什么东西，然后，各类平台会不断地给你推送这些相关的内容和东西。比如某段时间，我在某宝上搜过旗袍，于是，不管是打开某宝还是其他的浏览器，各种漂亮的旗袍都会在第一时间印入我的眼帘。有一段时间我比较关注新冠疫情，于是，一打开浏览器，就是各地的疫情数据，以及各种有人因为瞒报、谎报行程造成影响被立案调查的信息。害得我在那段时间因为洋洋一个普通感冒而焦虑害怕。后来我意识到这一点，不再关注疫情之后，大数据才停止给我推送这些内容。因为了解这一点，所以我把手机上抖音之类的视频软件全都卸载了，防止自己一不小心点进去就被“勾住魂”。但是，偶尔情绪低落时，我还是会忍不住去刷微信视频号。前几天，我跟谦爸闹了些矛盾，我心里觉得委屈，情绪低落，睡不着的时候就打开了视频号。结果一路刷下去，我刷到的都是一些看似很有道理且听起来很经典，但实际上却是心灵毒鸡汤的文案。什么“你若淡了，那我就算了；你若算了，那我也就忘了。”“婆婆再好，你动他儿子试试？老公再好，你说他家人试试？”“你媳妇介意的事，你明知道还要去做，那只能说明你根本不怕失去她，三分五次挑战她的底线，信任一旦崩塌很难在建，即便再爱也会放手。”“一个男人，如果不能给你爱和陪伴，也不能给你金钱和地位，那要这个男人做什么？”诸如此类……当一个有情伤的女人，深夜在别人的故事里对号入座时，对这些看似很有哲理的话语会失去鉴别能力，就会从心底去认同这些东西，甚至觉得只有“大数据”才最了解自己。于是，原本的委屈和不甘也在被不断放大着，心里会越发悲伤，甚至因此说出一些原本不是出自自己本心，却能支撑自己立场的话，也会因此做出一些草率的决定……女人如此，男人也一样吧。记得有一次，我在一段会引导人把婆媳关系对立的视频后面留言说“这样的毒鸡汤居然有十万多的点赞。”，之后我收到一些回复说“宁愿喝这种毒鸡汤也不要所谓的正能量。”，由此可知，这种毒鸡汤的拥护群体还是挺大的。很大一个原因就是因为这些东西抓住了人性的弱点。看似“很懂你”的大数据，其实也是一张无形的大网把你网住，让你无处可逃……所以，如果心情郁闷，在条件允许的情况下，我们优先选择运动类的排遣方式，最好能去大自然里接收天地的能量。若条件不允许，我们可以选择看书，练字或者听音乐等方式。若实在静不下心，非要拿着手机，那刷一部搞笑电影也远比刷那些零碎的视频强得多……与大家共勉，希望在日后的生活中，我们都尽量不要被网络上的各种信息勾走魂，都能让自己活得清晰而稳定！
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