国家级名老中医杨友鹤 效果:80岁没有糖尿病、高血压 全国名老中医、河南中医学院第一附属医院主任医师杨友鹤80岁体检时,没有糖尿病、高血压,103岁还在出诊。 在养生方面,杨教授认为“正气存内,邪不可干”,只要自身的免疫功能好,病邪就不容易入侵。他家里备有一种叫“三解汤”的茶饮。 具体成分如下: 生绿豆50粒,毛尖茶8克,冰糖15克 将绿豆(捣碎)带皮同茶叶、冰糖共合一杯。开水冲后加盖,约10分钟后代茶饮用。 生绿豆具有清肺热、解毒的作用,茶叶可提神助消化,冰糖调和脾胃,可协同绿豆有清热之功。对于感冒初期咽喉疼痛,或因内热出现咽喉干痛、轻咳等均有良效,可作为保健茶长期服用。 |
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