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《被讨厌的勇气》 [日]岸见一郎.古贺史健著 很多人一看这个书名《被讨厌的勇气》，可能会想，难道我要故意招别人讨厌、散发负能量吗？其实不是，这里说的“被讨厌的勇气”指的是，不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。 可以说，阿德勒的这些观点，像是一记哲学和心理学的重锤敲在很多人的心上。这是一种非常笃定的思考模式，也是我们这些空心的、焦虑的、飘忽的现代人非常缺失的信念。 正是基于这样一种“我”的力量无穷大，只要“我”改变了，“世界”就会改变”的思维方式，阿德勒不断和自己和解，完成了属于自己的成长功课。 1.结合你的阅读谈谈如何理解书中说的“一切烦恼都来自于人际关系，要有被讨厌的勇气”. 我们太关注人际关系了。朋友圈里，我给你点赞，你要给我点赞，不然就是不够意思，不够朋友。孩子参加才艺比赛，需要网络投票，于是在朋友圈求朋友帮助投票，一天发三五次，你投不投票？转发不转发？ 我们被这些所谓的关系制约，耗费了大量的时间和精力，干的事情也是毫无意义。 所以，不拉票，不互相点赞，让自己的朋友圈清净一些，似乎不食人间烟火，实则拒绝低效的社交，这些需要冒被人讨厌的勇气。 2.联系工作和生活实际说说你对“认真的人生活在当下”的理解。 阿德勒有个观点，人是可以改变的。虽然我已人到中年，才开始读书，在公众号“牵着蜗牛狂奔”写文章。有人说，人过三十不学艺。你都四十多了，还能折腾出什么样子来？我并没有期望自己成为作家，成为名师。只不过，我想让自己的每一天过得充实，过得有意义。 坚持读书，坚持每天写作，不断给一些网友解答问题，开展公益读书会，如果说这些年有一点收获，那就是我用自己的努力证明了一点，人到中年也可以有进步，也可以有所作为。 同时，我的早起读书打卡，已经有二十多位朋友加入。读书会的朋友也开始在当地开了读书分会。我们只管努力，三四月播下的种子，八九月总会有结果。 我坚信，我们自己变了，环境也会改变。把当下的工作做好，总会得到回报。
我的烦恼是特别在意别人的评价。我做这些事，别人会怎么看我？ 以前，我做事情，总是瞻前顾后，害怕别人说三道四。学习积极了，别人该说，就他能，每次学习都是他去，才读了几本书？ 写了文章，也不敢发朋友圈，害怕被人耻笑：这狗屁文章也敢发？ 后来，我终于明白，写不写是我的事儿，发不发也是自己的事儿。即便你写的再好，也不敢保证身边的人会去读。 于是，我开始坚持读书，还督促别人读，送书，开直播，催打卡。郭德纲有句话，讨厌我的人多了，你算老几。是啊，我们只有不断努力，相信自己会改变，周围的人也会改变。 |
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3.请谈谈困扰自己的人生课题，给你带来怎样的感悟
