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一味药养好腰和腿，赶走腰疼和腿疼❗️ 🔸患者提问：“工作性质是久站，导致腰部及右腿后侧一直到腘窝处出现了疼痛，又因晚上没盖被子着凉，痛感逐渐加重，去推拿说筋短了，有没有什么调理的方法。” - 🔹这位患者舌淡苔白腻，筋骨能力较差，又遭受了风寒湿邪侵袭，经辨证我让她用了这个方子。 🌟【组方】 伸筋草10克。 🌟【用法】 水煎服，每日一剂。 🌟【作用】 祛风除湿，舒筋活络。 - 🔸伸筋草性味苦、辛、温，辛能行散祛风，苦能燥湿，温能散寒，因此对风寒湿、筋脉、筋骨所致的麻木、疼痛、屈伸不利、酸痛等现象，有很好的作用。 - 再跟大家分享3种伸筋草的用法： 1️⃣如果感觉筋骨麻木、乏力、疼痛。 ✅用伸筋草30克，配黑豆15克，猪蹄2只，一起炖煮服用。 - 2️⃣如果下肢肌肉疼痛、抽筋、无力。 ✅用伸筋草30克，配上牛膝10克，水煎服，每日一剂。 - 3️⃣如果因外伤导致肘关节、腕关节僵化。 ✅用伸筋草，透骨草，苏木，红花各50克，生姜30克，水煎取汁，浸泡患处。 - 🔸由于每个人体质不同，引发疼痛的原因也不相同，因此方子在使用前需准确辨证。如果有任何问题，都可以和我说。 #健康养生 #健康知识科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 @专业号助手 |
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