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性欲低下指患者缺乏对X活动的主观愿望。 症状：有规律的X生活中X欲突然降低，有性刺激亦无性欲产生，自觉无任何性要求。 显著的性欲低下也称为性冷淡。 在反复适当的性刺激下，仍不能引起性欲者，也称为无性欲。 在考虑性欲低下时，应注意个体差异，性别、年龄、身体状况、工作压力、情绪也会随年龄、发育阶段、时间、地点、情境、对象的不同而有所变化。 一般来说，性欲容易受意识形态、道德观念、价值观念、人际关系、文化程度等多方面精神心理因素的影响。 若是两周内没有1次性活动要求者，可考虑为性欲低下。 正常男子在50岁以后性欲和性能力逐渐减退，70岁左右则基本消失，70岁以上有性欲者较少。 中医认为，性欲低下的病因在于： 由于先天不足、天癸不充、命火虚衰或劳心思虑过度，损伤心脾；或郁怒伤肝及久病伤阴耗血，肝络失养所致。 临床上，以先天不足、肾气亏虚，或劳思过度、心脾两虚，或郁怒伤肝、久病伤阴耗血为病因。 如何治疗性欲低下？ 性欲低下主要与心肾肝脾四脏有关，中医讲究辨证论治，治疗上也各有不同，具体分析如下： 1、先天不足、肾气亏虚 症状：性欲低下，伴面色黄白、腰酸腿软、形寒怕冷、神疲倦怠，或见阳WEI。舌质淡胖，脉沉细尺弱。 病位在肾，以命门火衰为主要见证，多见于先天不足之人。 治疗：温肾壮阳。 药方：仙茅、女贞子、车前子、交藤、阳起石等加减。 2、劳思过度、心脾两虚 症状：性欲低下，多见善虑、心悸胆怯、失眠健忘、面色不华、头晕神疲、食欲不振、阳事日衰。舌淡、脉细弱。 病位在心脾，以气血虚弱为主要见证，多见于脑力劳动者或忧思过度之人。 治疗：补益心脾。 药方：白术、当归、茯神、鹿角霜、肉苁蓉等加减。 3、肝气郁结 症状：性欲低下，情绪不宁、善叹息、胸胁胀满、失眠。舌淡苔薄、脉弦细。 病位在肝，以肝气郁结为主要见证，多见于夫妻感情不和。 治疗：疏肝解郁。 药方：柴胡、香附、枸杞子、淫羊藿、茯神等加减。 日常调理： 1、规律作息 保持充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起。 2、均衡饮食 良好的饮食习惯能够改善血管状况，避免肥胖，维持体内激素正常水平，改善性欲低下。 3、坚持运动 适当的运动可以增强体质，有利于缓解身心压力，可选择游泳、慢跑、散步等，还可以做些深蹲运动、提肛运动等。 4、戒烟戒酒 烟酒危害身体健康，长期吸烟酗酒，会导致精子数量减少，生育能力也会受影响。 |
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