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这几天，真的是一个多事之秋！
接二连三的坏消息，导致很多人好像恍然，突然就活明白了，于是都开始表示：想吃什么吃什么，想要什么玩什么，想做什么做什么…… 是啊！不要说喝纯净水就是健康，也不要说什么保健品有什么疗效，就是被我们深信不疑的冬虫夏草，都以一个“中国式”大骗局成为终结，被食药监踢出保健圈…… 人生只是一场经历，无所谓拥有或者不拥有，所以，不要活着什么都没做，什么都不敢做，什么都没经历过，真的就白活一场了……
是啊！当唐僧呵斥孙悟空“你又踩死蚂蚁了！”的时候，唐僧为什么不会踩死蚂蚁呢？因为他骑着马，就是踩死蚂蚁，也是白龙马踩死的…… 因此，我们的人生就像刚刚去世的金庸大侠信佛一样，是一种“选择法”：凡对他有利的他就信；对他不利的，他就佯装不见。 就像自己，曾经天真的认为，只要能找到一株四叶草，就会给自己带来幸运。
这些，也像某些老年人一样，总以为被吹得神乎其神的保健品，能让自己身体健康，长命百岁。 可是，很多英年早逝的人，他们最不缺的，是钱、是钱，还是钱。 是啊！他们可以在每座别墅里安装无数个净水机，也可以天天不吃饭只吃保健品，他们更可以天天去做身体保养……
然而，他们却还是去了…… 其实，自己采访接触了一百多个百岁以上的老人，却没有一个喝纯净水的，也没有一个吃保健品的，更没有一个去做什么身体保养的，因为他们还没有达到这样的富裕地步。 然而，他们却“福如东海长流水，寿比南山不老松”，虽然都是一百多岁了，用老百姓一句土话来形容：纺花嗡嗡的，放屁咚咚的！
笔者曾经整理出《长寿三字经》：要长寿，请记牢。心态好，最重要。常开心，勿气恼。人缘好，心宽阔。子孙孝，邻里和。食清淡，鱼肉少。粗杂粮，才是宝。多蔬菜，肠胃好。白开水，益长寿。白午觉，梦美妙。睡眠足，精神好。嗮太阳，通经络。勤锻炼，是法宝。多行善，境界高。笑呵呵，乐陶陶。一百岁，不算老。
最近几天，仿佛很多人突然活明白了，健康才是硬道理，活着就是最重要…… |
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