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市面上总有人宣传配方奶粉比母乳好，羊奶（粉）比牛奶（粉）好！有些妈妈竟然也信了，这洗脑太厉害了！既然这样，今天就好好说道说道母乳、配方奶粉、羊奶（粉）以及牛奶（粉）！
我们先不比较谁好谁次，我们先把各年龄段适合什么类型的奶列出来！主流学术界及国际权威推荐： 母乳或配方奶粉为主；6个月之后开始添加辅食，但母乳或配方奶粉依然是主要营养来源； 此时就可以尝试全脂牛奶了，但奶只是食谱的一部分，主要营养来源是常规饮食，即一日三餐。 低脂奶、脱脂奶等各种奶类都可以饮用了，一日三餐为主食。 从上可以看出，配方奶粉一岁之后就不是必需品了，有很多奶都可以替代。羊奶粉也没有被单独指出，没有显示出独特！但在市场利益导向下，竟然有部分人宣传母乳没有配方奶粉好，牛奶粉没有羊奶粉好，此外还有什么水牛奶、马奶、驴奶、骆驼奶…… 经常流传的一句话就是母乳6个月后没营养了，要喝配方奶粉！气得小康君怒火中烧。再说一次，不是母乳没营养了，是宝宝需要的营养更多了，这也是为什么6个月之后要添加辅食，一岁之后要吃饭的原因。
母乳根本没必要和配方奶粉比好坏，母乳的地位不是上下两张嘴皮就能撼动的！当然，我们也没必要神话母乳，如果母乳有困难，吃奶粉也是可以的！毕竟奶粉一直都在模仿母乳。但没必要捧高一个，踩死另一个！ 综述，一岁前母乳不便就喝配方奶粉；有条件并且自己愿意母乳，请尽情的母乳，那些谣言，滚粗！ 很多妈妈纠结于到底是牛奶粉好，还是羊奶粉好？部分妈妈因为听信了羊奶粉的宣传，把宝宝喝的好好的奶粉换掉。有些宝宝不喜欢羊奶粉，甚至逼着宝宝喝！其实真的没必要！
1、羊奶的蛋白质高于牛奶，但乳清蛋白和其他地方低于牛奶。 2、羊奶的蛋白质和脂肪颗粒更小，对于肠胃不好的人来讲，更容易消化吸收。 但我们买到的羊奶通常都是经过标准化调配的，在营养成分上和牛奶差不多。 有些宝宝喝牛奶过敏，然后妈妈会考虑羊奶。但真相是喝牛奶过敏，喝羊奶一般也会过敏。 作为过敏源的罪魁祸首αs-酪蛋白和 β-乳球蛋白，不仅存在于牛奶，也存在于羊奶。虽说羊奶中的酪蛋白比牛奶少，但依然存在。所以想通过喝羊奶改变过敏是行不通的。 牛奶蛋白过敏4个加号，建议喝氨基酸奶粉；2个以上加号，建议喝全水解奶粉；两个加号以下的，可以喝部分水解蛋白奶粉。 综述，羊奶和牛奶不管在营养上还是在过敏上，并没有多大区别。喜欢喝哪种就喝哪种，不用太纠结！至于羊奶为什么那么贵，奶源少、投入大产量少、杀菌技术要求高、炒作宣传、供求关系等都可以解释！ 最后来个全文综述：母乳为王，众奶平等！ |
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