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五一去哪吃｜一篇get新乡所有宝藏美食街区（本地人快来补充！）宝龙美食街包括“宝龙广场美食街”“宝龙澳门街好吃街”“宝龙环湖美食街”三大餐饮街区。宝龙美食街是新乡最大的美食街区集合，涵盖餐饮商户200+家。新乡市红旗区向阳新村仲夏路丰华街美食街。新乡市高新区丰华街南临道清路河师大商业街（破街）新乡市卫滨区一横街与姜庄大街交叉... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 10:21 |
什么时间称体重更好？工欲善其事必先利其器，有些小伙伴家里没有秤，体重全靠蹭称路边药店或出差酒店的免费秤。这样获得的体重，相对更能客观反应过去一小段时间内的体重变化情况，既不会像每天一次那样变化太小，又不至于因为间隔时间太长而没有察觉到体重的波动（比如你这周瘦了2斤，下一周又涨回来了，如果两周称一次就会错过这个变化）。除... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 08:25 |
古代流行的减肥方法——春断食（真的收住你的嘴）所以想要减肥真的不容易，因为管住嘴真的很难，而运动也真的很难，所以首先还是先管好嘴再说吧！）挑战继续：饮食规律同第二周，早餐必备鸡蛋、牛奶，每日快走跳绳20分钟，水量2500ml。（熬过了2周，身体可能适应了这种日常饮食方式了，所以更要坚持噢，同时加上一些身体所能承受的轻运动） 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-23 08:15 |
真相来了︱想减肥，吃米饭比吃面条更好？因为相对于面，米饭能量低，且比面条更有饱腹感，所以，综合来说，吃米比吃面更能减肥。在主食的选择上，其实米和面之间没有质的差别，两者的营养素含量基本上是等价的，面食中的蛋白质要稍微高一点，但并没有很大差别。米饭吃多了，血糖照样高，面食吃得合理，血糖一样能保持平稳。比如吃米饭，可能会... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-22 10:19 |
嘴唇干、爱起皮，试试这几个“食疗”小秘方吧！总觉得嘴唇干得疼，这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质， 舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎。10)冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用薏仁牛奶粥食材：薏米20g、粳米60g、牛奶20... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-05 21:57 |
1.向东飞行9小时以内：建议出发前3天确保充足的睡眠，就寝和起床时间均提前1-2个小时，早晨连续或间歇暴露在明亮室外光线下3小时左右，睡前30分钟服用5mg褪黑素。2. 向西飞行9小时以内：建议出发前3天确保充足的睡眠，就寝和起床时间均推迟1-2个小时，19点左右暴露在明亮光线下30-60分钟，晨起服用1mg（不会导致困倦的剂量）褪黑素。建议每天服... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-24 08:48 |
【针家精要】“十二经补泻穴”的临床应用。“十二经补泻穴”的临床应用史朝珍十二经补泻穴，又名“十二经子母穴补泻法”，即《针灸大成》“十二经病井荣俞经合补虚泻实”（以下简称补泻穴）。（表里互用·浮沉互参）2、表里阴阳补泻法：即表里经互相补泻法，比如心经的心阴虚，取本经少冲穴补阴；4、根据脏腑关系隔经补泻法，以肝为例，如... 阅116 转2 评0 公众公开 24-03-19 18:16 |
探寻杭州特产：让你心动的美食与工艺品，带走一份独特的记忆！西湖藕粉：西湖藕粉是杭州的传统特产，以其独特的生产工艺和口感深受喜爱。天目山笋干：天目山笋干是杭州的传统特产，以优质的竹笋为原料，经过多道工序加工而成，味道鲜美、营养丰富。杭州酱鸭：杭州酱鸭是杭州的传统美食，以其独特的生产工艺和口感深受喜爱。富阳竹筒饭: 是杭州... 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-17 07:25 |
“腹部软如绵，百病不来缠”！腹部的包裹对这些脏器起到了保护作用，避免其受外界危险因素所伤，腹部可以说是人体脏器的“保护膜”，重要性可见一斑。除了热量积累导致皮下脂肪过多而变硬外，当体内脏器发生硬化、增生、结节等器质性病变时，腹部在脏器病变组织的压迫下也会变硬。此外，肠胃、肝脏等脏器发生癌变，肿瘤生长和肝腹水等也会引起... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-15 11:16 |
