颈部松弛、身材松垮……用黄芪升提

我们平时常用的一些补药，不仅可以补身体，用来抗衰、护肤也会有让人意想不到的效果。

之前在直播中，给大家分享了为什么我选黄芪来养护颈部。

因为黄芪，不止补气，也提气。

它升提的作用非常强。

所以，黄芪有个妙用——

经常喝黄芪水，把气升提上去，身体不容易松垮下垂。

像女性容易出现的子宫下垂、骨盆松弛问题，都可以用到黄芪来升提。

读者问：老师，我42岁生了二胎，现在46子宫下垂三级，刚开始到宫口，练了一段时间瑜伽，基本上去了，最近疫情不太去练了，就又恢复原状往下走，特别是站时间长了，感觉明显，请问老师有针对性好办法吗

利用黄芪的升提功效，我拿它做颈部的护理，效果很好。

一个小提示：

每天涂颈霜时，不要遗漏锁骨下面的这块皮肤。

就像人们说的：胸以上都是脸。

其实面部、颈部的皮肤松弛，跟胸部的皮肤也很有关系。

所以我们不仅护颈，也要注意保持脖子以下、胸以上这块部位的紧实度。

最后，还是要强调一下：

护肤品只是辅助，更重要的身体内在健康，才能常保青春。

所以外养的同时，不要忘了用饮食升提补气，这样才能调到根本上。