相信大家都对宫颈癌有所耳闻,很多人会认为这是一种距离自己很遥远的疾病,然而现实情况并没有那么乐观。目前,宫颈癌的发病率已高居视觉第二位,发病人群月有年轻化的趋势,很多人对于宫颈癌的认识不足,以至于错过了最佳的治疗时间,也为此而失去了生命。 俗话说,月经是女性健康的晴雨表,当女性月经出现异常时,往往说明我们的身体健康出了问题。尤其是绝经后突然又来月经的女性,一定要引起格外的重视,这往往是生殖器官肿瘤引起的,不排除有宫颈癌的可能。 来自河北的周大妈最近一段时间就很烦恼,她原本已经绝经四五年了,但近期月经却频频出现,虽然月经量不多,但总是淋漓不尽,她还和姐妹开玩笑说自己“返老还童”了。直到有一天早上,周大妈肚子剧痛,去医院检查后得知是宫颈癌晚期。 这个惨痛的案例告诉我们,月经异常不是小事,当出现月经突然增多、月经返潮、经期延长或缩短以及接触性出血的情况时,一定要引起足够的重视,及时去医院检查。宫颈癌是唯一病因明确,可以通过早期诊断、预防和控制的癌症,越早发现越容易治愈。 说到这里,我们不得不提到HPV感染,90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。HPV又名人乳头瘤病毒,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。目前一分理处130多种亚型,不同性别引起不同的临床表现,像黏膜高危型HPV16、HPV18就是引起宫颈癌发病最高的两种病毒。 如何才能早日清除HPV? 1、提高免疫力 免疫力的高低决定清除HPV的速度,因此日常生活中要保证饮食营养摄入的均衡,多吃一些对免疫提升有帮助的食物,同时也可以补充些硒元素,硒是人体必需的微量元素,可以增强免疫力,加速病毒清除,保护女性身体健康。 2、调整个人作息 良好的睡眠质量对免疫力的提升有很大帮助,因为在睡眠过程中可以让身体细胞进行自我修复,保证免疫细胞增殖,促进免疫因子再生,进而辅助HPV转阴。 3、注意个人卫生 尤其是有性生活的女性,平时应做到洁身自好,并保持良好的卫生习惯,在感染的期间减少同房的次数,每天换洗贴身衣服,防止病毒交叉感染。 4、积极锻炼身体 适当的体育锻炼能帮助提高新陈代谢和血液循环,加速体内毒素和垃圾的排出,也能辅助HPV转阴,建议大家减少久坐,每天抽出30分钟的时间来做运动。 |
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