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每个孩子的《心智成长》都是绝不容忽视的重点 很多孩子在步入高中后，家长们的高考紧迫感，便变得越来越强烈起来，恨不能24小时都盯着孩子各科学习，唯恐一眨眼就会有所遗漏。但是，家长们再全神贯注，往往看到的也只是孩子学习状态的表面，其实，这个阶段，孩子们的心智成长，才是家长们最应该也最需要关注到的。 作为家长中的一员，我们不能只活在自己想当然的世界里，正所谓知己知彼，方能百战百胜。身为学生，人生是来学习的，学习也是人生的意义，心智成长是应对变化的唯一方式，李书玲的《心智成长》分析突破未经察觉的学习障碍方面，论述的细致入微，天理分明，概括总结的挺好，至少我觉得是。 学习路上会遇到的几个大坑，这本书都讲到了，很容易和大家产生共鸣。首先指出了常见的九大学习障碍，介绍了六种正确的学习方式与观念，并以此为基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法，帮助读者成为心智成长型学习者，开启高效学习成长模式，获得更为本质而快速的进步。 高中属于人生的特定阶段，无所不在的高考，构成了高中学习的背景板，学习压力的增加，在无形中带来了焦虑和不安全感。网络的开放让学习有了更多的可能性，同时，选择带来的慰藉意识和紧迫感，也让学生和家长越来越无所适从。
怎样才能在各种变化和动荡中保持独特的竞争力，就要首先了解学习的三个阶段。第一种情况（前期）追求速度和数量，这种现象叫“概念与信息污染” ，为了追求成长，给自己制订了看似饱满而丰富的学习计划，比如，一天要做多少道题，一周要读多少本参考书，一个月要听多少个课外补习老师的课程和讲座，才能让自己在学习上不落人后。 这种纯粹为了“学习”而学习的过程，看似忙忙碌碌没有荒废时间，一直都在刻苦学习状态中，却忽视了学习的内在效果，也就是没有搞清楚，究竟有没有让自己得到真正的学习方面的诸多提升，以至于很多家长都在疑惑不解，整个高中阶段，明明孩子一直都很努力，为什么成绩始终不见提高呢？ 所谓概念和信息污染，一个主要的影响就是让我们的学习停留在简单认知和逻辑自洽阶段，给自己形成一个“努力学习和持续进步”的错觉；；另一个影响就是基于自己的偏好选择性地获取概念和信息，去证明一个自己已经认为对的结论。 看到这儿，是不是有些家长终于明白，为什么给孩子报了各种课外提高班，但孩子内心却依然焦虑了。就是因为孩子在焦虑的状态中选择了学习，而在学习的过程中，又无法保持专注和踏实，导致学习效果甚微，越学习越焦虑，一直被内心的焦虑所驱动，却对焦虑本身没有真正的认识。
第二种情况（中期），关注自身能力的提高，在某个阶段，会突然感觉学的越多，感觉不知道的越多，越想多“装”，越容易遗忘。在一模的时候，很多同学会变得十分的焦灼，觉得很多东西自己都没有复习到，更别提掌握。这说明在学习的情境中，没有达到心流。 什么是心流？心流便是工匠精神呈现的状态，典型特征就是全神贯注的、主客一体的，无我的、无意识的状态，真正的工匠精神便是将心注入的力量，在学习中忘我的投入，主体与客体融为一体，从而在无意识中产生依从直觉的、本能的强大力量。 一个人用心的能力是需要训练的，无论是有意识的训练还是无意识的训练，否则就只会出现上面的情况，貌似全复习到，貌似全记忆到了，到临场考试的时候，依然不自信，依旧会感觉焦虑，而不自信和焦虑往往会直接影响你的现场发挥，也就是，你用了十二分的努力，因为方法选择错了，方式不是最大限度地让你的小宇宙的能量爆发，导致你只完成了七八分的成绩，而本来你说可以达到九分甚至更多的。 之所以如此，是因为，在学习的过程中，要么以用脑为主，但对心里的感受不敏感或者进行理性镇压；要么敏感而注意力向外却存在盲区；要么敏感细腻却容易在情绪中成立。总体而言，未经训练的人，要么不自知，要么无能为力，身心日益消耗，负担变得沉重。 《心智成长》这本书的作者是李书玲女士，她是和君咨询合伙人，北京大学光华管理学院管理学博士，有着十几年丰富的人力资源和企业咨询经验。
那怎么做才能真正开启高效学习和成长的大门呢？ 这就是第三种情况（后期）心智开启的学习与成长，真正的学习，一定会让人变得越来越美好，越来越有智慧，能够洞察问题的本质，干脆利落的解决复杂问题。同时，心智的开启也会让一个人的内核越来越清晰和明确，从而实现由内而外的成长。 要做到心智开启，我们可以先从“听说读写基本功”做起，这是一个人思维能力呈现的形式，也是锻炼思维能力的重要方法。 听：英语听力训练，听是最主要的方式，要用心倾听，而不仅仅关注语言和逻辑，在听的过程中，尽量保持专注，感到头昏脑胀或者心里不舒服的时候，通常要么是没有听懂出现知识概念语言表述或者逻辑方面的理解障碍。 说：很多同学学习英语的时候，都注重书面，忽视口语表达，其实，多练习说英语，会更能记忆和理解。实际上当我们在用心表达时，那种所谓无我的状态就类似于连通了更为终极智慧的管道，只要过程中不被“我”的念头打断，就会获得源源不断的能量，自己就仿佛处在一种强大的流动状态下，不经意间完成创造性的发挥。
读：读是一种获取信息的能力，我们在阅读的过程中，要学会加上理解用自己的语言表述出来，这样才算是真正地消化理解了。同时要注意在读的过程中，避免出现类似“一目十行，走马观花”，“只记住关键信息”和“短期内只追求读的数量”之类的行为。 写：写是对逻辑能力最好的一种训练。好记忆不如烂笔头，学会用输出倒逼输入的方法，因为在写的过程中，会下意识梳理自己的逻辑思维，所以，通过“写”的输出，是可以提升自己阅读效果和逻辑思维能力的。写的过程，我们可以采用归纳或者演绎分解的方式。 本书最核心的一个词，就是认识自己，这是学习的本质，也是高效学习的基础，想要成为心智成熟的人，不仅需要专业领域的学习，也要成为一个心态平和的人，从心的层面，去激发我们用脑去思考问题，只有心和脑共同发力，才能成为心智成长学习者。 而只有坚持正确的学习方式，使用正确的学习方法，才能提升效率，心智成长。
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