【原】拉肚呕吐预防与自愈

预防:

一、头和后背不要着凉，保持里外热源足。

二、吃热的软的，辛辣食物去寒加增热源。把辣椒蒸熟了泡大酱很好吃又能加热源。

三、自愈方法

用自己的拳头骨在后背找疼点，使之来回揉三个十秒钟。如不见效再用热风吹或大蒜水熏及喝一碗更见效果。