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端午养生也要“因人而异”

 孙益医生 2022-06-27 发布于浙江

      戴香囊、挂艾草菖蒲、喝雄黄酒都是中国人在过端午节时的传统习俗,由于个人体质不同,这些习俗也要'因人而异’。

戴香囊

        香囊内常放入藿香、佩兰等芳香辟秽的中草药,功效为解暑祛湿,可以预防中暑及暑湿感冒,也可预防蚊虫叮咬。不同体质人群适宜的香囊不一样,可找正规的药店或中医专家进行量身配置。

        建议:禁忌人群主要包括孕妇、哮喘及热性体质儿童等。此外,香囊可能引发过敏症状,不宜与皮肤直接接触。

挂艾草

        端午前后天气炎热,多雨潮湿,艾草散发的芳香可以驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。菖蒲发出的气味则具有提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌功效。

        建议:艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。而菖蒲芳香化湿,外用能改善局部血液循环,清热解毒,对缓解皮肤瘙痒效果较好。

喝雄黄酒

        雄黄外用具有杀虫、解毒、治疗湿疹疥癣及蛇虫咬伤等作用。

        建议:雄黄主要化学成分是有毒的二硫化砷,在加热后经化学反应可变成剧毒的砒霜,建议不可自配饮用。


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