UC头条：两味中草药，坚持泡水喝，疏肝理气、通便利肠

生活中很多人认为屁多是因为吃了一些含淀粉类的食物有关，如黄豆、红薯、萝卜、土豆等食物导致消化不良，肠道菌群失调，胃肠功能紊乱而引起的屁多，殊不知，屁特别多的原因较多，有生理性和病理性之分。中医认为屁多为气滞不通，情绪不畅、肝失疏泄也会引起屁多。

两味中草药坚持泡水喝，疏肝理气、通便利肠

菊花

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中医认为，菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有降血压、明目、提神等功效。

现代药理学研究表明，菊花中的有效成分可扩张冠状动脉，起到很好的降压作用，增强心脏功能；同时还能降低人体中的坏胆固醇含量，减轻肝脏负担。

中医认为，菊花对肝脏有保护作用，因此我们平日多饮菊花茶，可以起到疏肝理气的作用。

另外菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

中医认为菊花具有清热解毒的功，平日里多饮菊花茶，可起到清热解毒的作用。

决明子

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中医认为，决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。也就是说，决明子对肝脏，肾脏，甚至大肠都有很好的养生功效。

现代医学研究表明，决明子中含有的大黄素具有很好的解毒作用。可以很好地帮助我们清理大肠中的有毒物质。

另外决明子性微寒，入肝、肾经，能起到帮助肝、肾解毒的功效。如果坚持用决明子泡水喝，可以很好地帮助肝、肾清理毒素。

决明子和菊花一同泡水喝的好处

决明子和菊花一同泡水喝，最好采用1:1的比例。

再说这两味草药都走肝经，对肝脏很好的保护作用，因此能够清除肝火，进而起到疏肝解郁的作用；同时，二者都有清热解毒的作用，尤其是能够清除肠道内的虚火和内热，可以通便利肠；而且决明子菊花茶能降低血清胆固醇和甘油三酯含量，还能减少血管壁上脂肪的沉积，从而降低血脂，可用于预防和治疗动脉粥样硬化、心肌梗塞等症状。