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今天这篇文章跟大家聊聊春天清肝火的一味药。 这味药，长相普通，很不起眼，能扶正，还能驱邪，兼具多种职能于一身。和名贵药材相比，它的能耐特别实用，把它看成中药里的扫地僧。就是决明子。 决明子，是豆科植物决明的干燥成熟种子，在《神农本草经》里头，被列为上品。还有一些别名，叫做草决明、千里光、还瞳子。 在中医古籍《药性论》里，记载着关于决明子药性的一则传说。也从名字可以看出，这个药对眼睛特别好。 古时候，人们没有好的照明技术。夜里，走在室外，想看见多少，全凭人的眼力。需要夜行的人，必须想方设法提高自己的眼力。 一来二去，坊间就流传一个方法。就是，取决明子，处理干净，每天空腹服用一小点，就能“百日见夜光”。这是古人的文献记载所云。到底实不实用，就不知道了。 决明子，性味甘、苦、咸，微寒。入肝经、肾经和大肠经。主入肝经。它的主要作用之一，是滋补肝肾之阴。 中医讲，甘能补，甘寒则能润，决明子从性味上来说，有补益的一面。到了一定年龄，肝肾阴虚，用决明子是可以滋补的。 因为滋阴，它对肝阴不足所导致问题，有调治作用。有些在中年以后，出现高血压头晕头痛。就要考虑是不是肝阴不足，肝阳上亢。用决明子滋补肝阴，可以敛阳，起到改善作用。 肝开窍于目。也是因为肝阴不足，有些到了中年以后，眼睛开始干涩，还总是流泪、怕光。可以用决明子来补肝阴、润双目。 决明子能补，可以扶正，也能攻伐，可以驱邪。寒能清热，苦能降泄，还能升散风邪。都决定了，它善于清肝火。 到了春天的时候，有些人火气特别大，脾气不好，血压也上来了，说话的时候，带着一些焦躁情绪。可以用点决明子。还有的，眼睛发红、口苦、头痛、易怒，脉弦数，舌红苔黄，是肝火在往上窜。也适合用决明子。 决明子甘寒质润，有滋阴的一面。所以善于润泽大肠，增水行舟，促进排便。对便秘的人有好处。春天肝火大的人，还并发便干便秘。临床观察，用决明子，把大便通下来，肝火旺、脾气大的人，就消停一半儿。通肠本身也可以调节情绪。 决明子治疗便秘，针对的一定是热结便秘。阳气不足、温运不力引起的冷秘，或肝郁气滞导致的便秘，再或者脾肺气虚导致的便秘，用决明子都不行。 这就是决明子的主要功用。 决明子的功效，是有药理学依据的。养眼睛，药理研究发现，确实可以对实验动物的睫状肌起到正面的影响。决明子有缓慢的泄下作用。是众所周知的。决明子有降压、降脂、抗菌作用。它对人体的影响，是多方面的。 告诉你一个源于《粥谱》里的食疗办法。 这个决明子，得是炒的。炒决明子，15克，捣碎，配合粳米30克，加上适量冰糖。先煎煮决明子，取药汁弃渣滓，放入粳米来煮粥。粥成的时候，加入冰糖，煮一到二沸即可。早上服用。春天的时候服用正好。可以清肝、去火、明目、通便、降压。 决明子，有生用和炒用。无论哪一种形式，都要捣碎用。不捣碎，煎出效果不好。用决明子泡水，整个泡进去，这样的效果不理想。就养生保健而言，炒用较好。炒了以后，决明子泄下作用有所缓解，可以防止它伤正。炒决明子的煎出效果更好，更容易捣碎。 决明子的常规用量是6到15克。大剂量，用到30克。煎汤、泡水代茶饮、煮粥都行。 决明子还有一些别的用法。便于操作的，都告诉你—— 1，肠燥津亏，大便干结，习惯性便秘的，用决明子18克，郁李仁18克，沸水反复冲泡代茶饮。是《安徽中草药》里头记载的方法。 2，肝肾阴虚，或肝火上亢导致的高血压，症状头晕、头痛、易怒、烦躁、失眠、脉弦数、舌红苔黄等，用炒决明子捣碎，加糖，泡开水服用，每次3克，每日3次。或者用决明子15克，配夏枯草9克，水煎服，连用一个月。是《全国中草药汇编》里头记载的。 3，晚上看不清东西，俗称夜盲症，用决明子9克、枸杞子9克，加上猪肝适量，水煎，吃肝喝汤。 4，急性结膜炎，决明子15克、菊花15克、蝉蜕15克、青葙子15克，水煎服。是《青岛中草药手册》里记载的。 5，急性角膜炎，决明子15克，菊花，谷精草，荆芥各9克，黄连6克，木通12克，水煎服。是《四川中药志》里记载的。 6，肝阳上亢或肝火过旺导致的头痛，取决明子细末，用水调，外敷两侧太阳穴。是《古今医统》里记载的。 决明子从理论上来说，是有毒性的。这个毒性，在中医临床过程当中，于人体上几乎从未体现过。古往今来中医典籍基本认为其无毒。在常规用量下使用，较为安全。脾胃虚弱、容易便溏的人，要谨慎。决明子毕竟有缓下之功。肝血虚少的人，也要慎用。特别是肝血虚少而导致眼干眼涩的人，更要慎用。孕妇，慎用。任何人对决明子都不宜过久服用，终病即止。 本文理论依据：《中华药海》、《中华本草》、《中药炮制学》文章仅供参考、学习，不替代医嘱和处方。文中所述配伍，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。 |
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