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1、 脚气最怕——花椒 2、 痔疮最怕——无花果 3、 鼻炎最怕——辛夷 4、 三高最怕——芹菜 5、 湿疹最怕——蛇床子 6、 口臭最怕——柠檬 7、 失眠最怕——酸枣仁 8、 胃酸最怕——芝麻 9、 心火旺最怕——莲子芯 10、 肝火旺最怕——金银花 菊花 决明子 肝火旺的人，有10大典型表现： 1、 入睡困难，睡眠浅 2、 睡眠不足6小时 3、 头发油腻，总掉发 4、 肚子胀气，爱放屁 5、口干口苦，舌苔厚腻 6、 失眠多梦，凌晨容易自然醒 7、 疲倦乏力，脾气暴躁 8、 眼干、眼涩、眼痒，有红血丝 9、 后背出油多，爱长粉刺 10、 容易生闷气，控制不住自己的脾气 以上10个表现，若占了2个以上，提示你有肝火，养好肝，先降火！ 养肝三君子： 金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒。 菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮。 决明子：常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效。 准备：菊花、金银花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、桑叶等调配成茶包。 开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你！ |
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