一物降一物，教你把毛病给“吃”回去！1，...

一物降一物，教你把毛病给“吃”回去！

1， 鼻炎最怕——辛夷；
2， 脚气最怕——花椒；
3， 口臭最怕——柠檬；
4， 痔疮最怕——无花果；

5， 失眠最怕——酸枣仁；
6， 三高最怕——芹菜；
7， 湿疹最怕——蛇床子；
8， 胃酸最怕——芝麻；

9， 心火旺最怕——莲子芯。
10， 肝火旺最怕——菊花（与金银花、决明子搭配效果更好）


肝火旺的人，往往有11大典型表现：
1， 入睡困难、睡眠浅、睡眠不足6小时；
2， 失眠多梦，凌晨容易自然醒；
3， 头发油腻、总掉发；

4，脸部长痘、长斑；
5， 肚子胀气，爱放屁；

6、指甲上有竖纹；
7， 舌苔厚腻、口干口苦，嘴里发臭；

8， 疲倦乏力、脾气暴躁；
9， 情绪易怒，容易生闷气；

10， 眼干、眼涩、眼痒，有红血丝；
11， 后背出油多，爱长粉刺；

以上11个表现，若占了2个以上，提示你有肝火，养好肝，先降火！


养肝三君子：

菊花：清热解毒、入肝、明目。

金银花：养胃养肝，清热去火，预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。

决明子：清肝、降肝火，是养肝、护肝、降肝火，提高抵抗力“良药”。


准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花等6种食材，按照一定比例调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，肝会一天比一天健康，一个月后肝会感谢你！

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