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哲学家罗素说：“许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考。” 信息爆炸的时代，快速发展的科技和社会，加速了人们工作和生活的节奏，也让我们很多人的思考逐渐变浅，速度逐渐变快。 实际上，越来越多的人正在失去深度思考的能力，许多人总是沉迷于一些浅薄的段子，无脑的游戏，没有营养的短视频，却不愿意去看一些有深度的长文章和经典书籍。 他们往往喜欢人云亦云，听风就是雨，看到一些有深度的内容就选择性地跳过，经常容易被别人带节奏，做出一些错误的选择和判断。 那么，本期，唐歌为你分享的主题是：如何培养自己深度思考的习惯？10个方法让你成为一个深度思考能力超强的人。 一、激发好奇心和求知欲，多自我提问 在我们的身边会有那么两种人：一种人能够深入思考，搜集信息推演分析，有自己独立的判断力，能够得出一些一般人想不到的结论。 而另一种人，则是吃“瓜”的人，凡事就喜欢凑个热闹，习惯性接受各种小道信息，却对于事物本身的一些重大变化视而不见。 其实，差别就在于第一种人有着强烈的好奇心和求知欲，能够自我提问，引发自身的思考。 就好比解谜游戏一样，这类人喜欢不断地去追寻事物背后的原因。因而，常常能够做出正确的选择，尤其在很多人生的关键时刻，这种能力尤为可贵。 那么，如何培养自己的好奇心呢？很简单，学会自我提问，养成凡事瞎琢磨的习惯。 对一些常见的问题，多问一问为什么，多去找一找事物的本质，而不是满足于表面看到的那样。 学会溯源，多问几个 “为什么？” 学会导果，多问几个 “那又怎么样？” 运用黄金圈思考法： Why，为什么会这样？ What，到底是什么？ How，到底怎么做？ 二、关注细节，发现变化，提升洞察力 良好的洞察力，有助于我们发现规律，发现问题，发现趋势，这些都是我们深入思考的前提。它包括了一个人关注细节，关注变化的能力。 很多时候，你只有观察到了事物的一些重要细节，重要变化，你的思考才会有意义，也能够更好地引导我们思考的方向，而不是一个劲地瞎想。 通过细心地观察，我们能够抓住一些事物的特点，挖掘事物的本质。有些时候，也能够验证我们的思考假设，从而得出一些准确的结论。 三、避免无脑式输入，筛选高质量通道 深度思考习惯的养成，其实还在于你给大脑接收的内容。 我们每天接受的信息，就是给大脑的“食物”。很多人总是给大脑一些低密度的信息，比如，看一些低质量的短视频，段子，游戏，或者是一些没有任何依据的垃圾信息等等。 这些内容会让我们的大脑避免于深度思考，甚至长期下来，你还会沉浸在这种短暂的快乐之中。 而一些高质量的信息渠道，有助于我们自身深入思考，比如，经典专业书籍，高质量的圈子和网课，深度剖析的长文章等等，除了能够提升你的认知水平，还能提高你的思考深度。 因此，我们需要学会筛选信息渠道，过滤一些低质量的信息来源。 多读一些有思想的文章和经典书籍，边读边思考。那么，通过阅读和作者的思维进行碰撞，你的思路慢慢地也会被打开。 多加入一些高质量的圈子，多结交各个领域的优秀人才，和高手交流，辩论，过招，研究他们的思维方式，提升自身的思考能力。 另外，还可以多看一些有深度的电影，人物访谈等节目。 四、批判性思维，勇于质疑，洞察真伪 深度思考的基础在于我们需要主动去思考，而不是被动地接受。 不是别人说什么你就信什么，特别是在今天这个网络发达的时代，很多的信息其实都是没有依据的。 也许事情的真相并不是你看到的那样，包括一些网络上面的热点事件，可能会经常性地进行反转。 因此，培养深度思考能力的一个关键点在于：独立思考，学会质疑，而不是全盘接受。对一些事情学会逆向思考，利用批判性思维，收集证据，多方验证，探寻真相。 五、多思考，多比照，分析动机和目的 深度思考能力一个方面有助于我们看事，另一个方面有助于我们看人。 看人识人的关键点在于，分析对方的需求，思考他的动机和目的，根据对方的言行，过往的历史等方面去验证你的假设。 学会习惯性思考：对方这样做的目的是什么？这样说的原因是什么？对方的动机是什么？为什么这么说，为什么这么做？ 想清楚了这些，你对一些人的预判会更加地精准，看人看事的能力也会得到提升。 六、学会演绎推理，提升趋势预判能力 深度思考除了需要我们看得深入，另一个重点是时间维度，看得长远。 这一点就需要多去研究事物过去的历史，研究它的发展规律，总结套路。根据这些再去尝试推测未来的发展方向，并且进行验证。 平时，对于别人的言论，不要急于接受，也不要急于反驳，而应该独立思考，收集信息，仔细地进行推演几遍。 提出你的预想，然后根据事情的发展进行验证，最后分析为什么事情没有按照你预测的那样，算漏了哪些环节。 多对一些事情进行长远的预测，通过不断地训练，实践验证，总结，那么，你的思考预判能力会越来越准确。 七、兼听则明，多角度多渠道验证结果 我们在思考分析的时候，不应该盲目听信某些单一的渠道，而应该多听一听不同人的意见，你也会发现一些很有趣的视角。 事实上，有的时候，眼见都不一定为实，需要我们研究信息的来源渠道，是否可靠，多渠道验证，避免主观的，没有依据的判断。 另一方面，我们需要多换位思考，很多时候，人们观点不同，其实就是因为每个人站的角度不同。 因此，多尝试着站在不同当事人的角度去思考问题，有的时候，甚至需要切换成上帝视角，不带感情地审视自己，才能得出一个相对客观的结论。 八、凡事多想一步，不要轻易被带节奏 遇到问题，要养成自己独立思考习惯，而不是急于接收别人的观点。很多吃瓜的人往往不会关注信息的真假，以讹传讹。 有的时候，事情并不是非黑即白，在我们的认识范围之外，可能还有其他的情况。 思考的时候，我们应该不断地问问自己：还有其他的可能吗？所有的情况都考虑到了吗？ 甚至有的时候，你还需要研究相关的案例，来让自己对这件事情本身有更好的把握，避免过度情绪化，被带节奏。 九、丰富自身知识面，提升思维和眼界 深度思考需要一定的知识储备做基础，没有一定的积累，你就无法思考出一些有深度的内容。 就好像你想要点评某篇文言文写得怎么样，前提是你得先有看懂文言文的能力，掌握一些相关的文言文阅读知识，你才能够有评价的资格。 因此，重点在于，我们需要做好相关的知识储备，多掌握一些重要学科的重要理论，比如经济学，心理学等等。一个学科就是一个思考的视角。 你首先得具备相关的知识，如果连基础东西都没把握住，那就很难再谈深入思考了。 十、归纳总结和反思，每天输出式写作 经常性反思，做归纳总结，有助于提升我们的深度思考能力。 每天留点时间写写工作日志，复盘当天的言行，把自己的观点和想法记录下来。有的时候，也可以发表成文章，根据一些读者的反馈，我们就能够更好地认识到自身的一些问题。 每天输出式写作，能够让我们倒逼自己深入思考。通过文字记录的形式也是一种积累，后面再进行多次的归纳，总结，提炼，让我们思考的成果不断地优化完善。 OK， 以上， 就是本期所有内容。 一、激发好奇心和求知欲，多自我提问， 二、关注细节，发现变化，提升洞察力， 三、避免无脑式输入，筛选高质量通道， 四、批判性思维，勇于质疑，洞察真伪， 五、多思考，多比照，分析目的和动机， 六、学会演绎推理，提升趋势预判能力， 七、兼听则明，多角度多渠道验证结果， 八、凡事多想一步，不要轻易被带节奏， 九、丰富自身知识面，提升思维和眼界， 十、归纳总结和反思，每天输出式写作。
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