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脾肾阳虚人变老的信号： 1、手足冷，下肢为重； 2、晨起手脚肿胀，面部浮肿； 3、尿频，清长、淋漓不尽，经常起夜； 4、腹中冷痛，稍吃凉就腹泻，每于天亮前拉肚； 5、面色苍白或发黑； 6、腰酸痛、腿无力； 7、神疲乏力，嗜睡、多梦； 8、耳鸣，记忆力减退； 9、未老先衰、脱发、白发； 10、阳痿早泄、遗精自汗、牙齿松动。
补阳怕上火，介绍一方：还少丹——温肾暖脾，滋阴养血，平补阴阳 组成：山茱萸，山药，茯苓，熟地，杜仲，牛膝，肉苁蓉，楮实，小茴香，巴戟天，枸杞子，远志，石菖蒲，五味子，红枣，生姜。 方义：两肾中间有命火，乃先天之真阳，人之日用云为，皆此火也，此火衰微，则无以熏蒸脾胃，饮食减少，而精气日衰矣。
1、君药：枸杞子、熟地黄——能培补肾阴，补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣； 苁蓉、巴戟——能入肾经血分、温补肾阳。 四药合用可阴阳并补。 2、臣药：小茴香——能入肾经气分； 楮实——性寒滑； 杜仲、牛膝——有助腰膝，益气力、补虚劳、壮筋骨之功； 同主药相合，助肉苁蓉、巴戟天散寒补火。 3、佐使：山茱萸、五味子——补肾填精之品，且补中有涩，可固肾涩精； 远志、石菖蒲——益心增智安神，交通心肾，令水火既济； 茯苓、山药、枣姜——健脾和中助运，滋其化源，先后天并补。 可同补命门相火之不足，火旺则土强而脾能健运矣。 方中四君、四臣、六佐使。虽补肾阳，但平和而不燥热，还能健脾阳，此水火平调，脾肾交补之剂也。安心神，敛肺，养肝，诸药合用，顾及五脏，功专脾肾。服药后影响食欲者，可加砂仁、木香、陈皮理气健胃，增强药力。 我是医者直言，用通俗易懂的语言，坚持分享中医心得，做您的健康助手！医可道，非常道，医可名，非常名。如果大家觉得写得不错，对您有益，就点个赞，转发给更多的人吧！ |
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