【原】想知道如何设计规划自己的人生？不如看看这本书里的方法吧

2022/6/28

真正好的人生状态是：我发现了很多适合自己的选择，而且决定从某个选择开始先试试看。——《斯坦福大学人生设计课》

小伙伴们，大家好！今天是6月28日，我们坚持共同读书的第179天。感谢关注我，希望我们在彼此陪伴中坚持向自己的梦想前进，实现自由。

古典老师讲过一个段子，说相传斯坦福大学商学院的教授出去和同行侃大山。

“我们有一流的商学院老师。”哈佛大学笑了。
“我们培养了很多世界企业500强的CEO。”西点军校笑了。

“我们很有钱。”哥伦比亚大学笑了。
斯坦福的教授索性丢出个“顺子”——“我们有D. School、设计思维和硅谷！”

其他人说：“今天就散了吧，大家都忙呢。”

是不是虽然并不好笑，但是不由自主又会琢磨，什么是D. School、设计思维？毕竟居然和硅谷齐名？

接着了解下去，古典老师告诉我们，2004年，斯坦福大学机械工程系的教授戴维·凯利（David Kelley）创办了D. School（斯坦福大学哈索普莱特纳设计学院），并在D. School教授关于设计方法论的课程，他也是世界上最著名的创新设计与咨询公司IDEO的创始人。

这个学院面向斯坦福大学所有的研究生开放，很快就成为了最受欢迎的学院。

D．School位于硅谷，对面就是商学院，其设计思维从一开始就和硅谷的商业、教育、艺术、科技等方面的创意有着千丝万缕的关系。此前曾横扫国内的“互联网思维”也从中借鉴了许多内容。

人生设计课的创始人也不是什么职业规划师，而是两名跨界的设计师——前苹果公司员工比尔·博内特和戴夫·伊万斯，经常受邀为硅谷的创意天才们讲解设计理念的他们，发现自己只能帮助人们做出最有创意的产品，却无法让自己的生活变得有趣。于是决定，把设计思维运用到自己的人生中来。

也就是说，“人生设计”就是把设计思维运用在职业生涯规划上的一种方式，课程的目标是“如何运用设计思维，发现自己未来想做什么？”。

那么更具体的内容呢？不如我们到他们俩亲自写的《斯坦福大学人生设计课》中一探究竟吧。

推荐理由

相信以下三种情况是很多人都关注过的：

当年因为喜欢石头这个不成熟的理由而选择地理学专业。

即将大学毕业，也拿到了毕业证书，但却并没有找到与地理学相关的工作，不得不搬回父母家，和他们住在一起，每天只能通过帮人照看小孩或者帮人遛狗赚一点儿钱。

如何凭借这张毕业证书找到一份工作，对此一无所知，对自己的未来感到十分迷茫。

从名牌大学毕业后，又进入一流的法学院学习，随后在一家知名的律师事务所工作。

在人生的道路上，实现了每一个“预定目标”，名牌大学、一流法学院、结婚、事业——每一件事都准确无误地按照计划进行。

凭借自己强大的意志力和努力付出，获得了自己想要的一切。但是，内心深处，却抑制不住大哭。

拥有了自己认为应该拥有的一切，实现了每一个梦想，却一点儿也不快乐。

工作稳定，生活踏实——每天起床、上班、付账单、回家、睡觉，这就是生活的全部内容。

但是，每天都在重复前一天的生活，一遍又一遍，毫无新意。

多年来，不停地在问自己同一个问题，问镜子中的自己：“我为什么要这样生活？”但从来没有得到过一个满意的答案，希望找到“返场事业”，但不知道该从哪里入手，而且对在自己这个年龄做出太大的改变感到恐惧。

这三种情况，都是因为陷入了思维误区，分别需要重新定义：

思维误区：你的学位决定你的职业生涯。
重新定义：3/4的大学毕业生最后从事的工作都与他们所学的专业无关。

思维误区：获得成功就会感到幸福。
重新定义：真正的幸福源于设计有意义的人生。

思维误区：太晚了。
重新定义：设计一种自己热爱的生活，何时都不晚。

要实现这种思维的转变，需要的就是这本书将介绍设计思维的5种基本心态，并且学会如何应用它们进行人生设计。

这5种基本心态分别是：好奇心，努力实践，重新定义，专注和深度合作。

用作者的话说，就是，它们如同5个设计工具，你可以用它们建造一切，包括你热爱的生活。

精彩导读

书中干货很多，这里具体摘录我们比较需要的部分，关于“制定自己的奥德赛计划”。

作者认为，在工作中我们会遇到各个年龄段的人。而人们（不管年龄、教育背景或者事业情况）经常犯一个错误，那就是他们以为只需为自己的生活想出一个计划，就可以一帆风顺。

如果他们做出了正确的选择（最好的、真实的、唯一的选择），那么他们将会为自己制作一幅蓝图，包括他们将会成为什么人、将来做什么，以及如何生活等。

然而，作者认为，这种生活方式就像一幅数字绘画，刻板且没有创意。实际上，生活更像一幅抽象画——不同的人有不同的解读。

所以就有了以下情况：

思维误区：我需要找到最佳的生活方式，然后制订计划，实现它。

重新定义： 有无数美好的生活（和计划）等着我，我可以自主做出选择，打造我的人生路。

作者认为，在设计人生时，最有效的一个方法就是设计多种人生计划。

现在，请你想象一下，然后写出未来5年的三个版本的人生计划。作者将这种方法称为“奥德赛计划”。只要你做了计划，就已经获得了三种完全不同的、完全可以维持生活的工作机会。

如果你觉得自己想不出来，那么下面这个方法可以帮助你。

第一种选择——你已经在做的事。你的第一个计划应着重放在你已有的想法上——它也许是你当前生活的延展，也可能是一个你头脑中已酝酿很久的一个好主意。

总之，就是你已经拥有的想法——这是一个很好的选择，非常值得引起你的注意。

第二种选择——如果你突然无法从事正在做的工作（第一种选择），那么第二种选择就是你想要做的事。这是常有的事情，因为一些类型的工作会突然没有市场。

例如，现在几乎没有人再生产马鞭子或者创建互联网浏览器，因为前者已经过时，后者则被免费的操作系统取代，因此制作马鞭和创建浏览器不再是热门的职业了。

想象一下，你的第一个生活选择突然间消失了或者不再适合你，你该怎么办？你不可能不生存，你不可能什么都不做，那该怎么办？实际上当你觉得自己无法做想做的事情，不得不重新寻找谋生之道时，你就会想出其他选择。

第三种选择——在不考虑金钱和形象的前提下，你想做的事情或者你想过的生活。如果你知道你会有不错的收入，而且这份工作也不会被人嘲笑，那么你想做什么？

这只是个假设，我们无法肯定某份工作可以让你赚到很多钱，我们也无法保证没人嘲笑你，但是想象一种这样的生活将会对你的人生设计非常有益。

作者还给出了奥德赛计划详解：

请为你的人生设计三个可替换的5年计划，每个计划必须包括如下内容：

1．一个直观的/图解形式的时间明细表，包括私人的、与工作无关的事情。例如，你是否想结婚？你想参加培训而后在健身大赛中取得胜利吗？你希望学习通过意念掰弯汤勺吗？

2．为每个计划拟定一个六字标题，描述计划的核心内容。

3．针对每个计划提出两到三个问题。优秀的设计师会通过提问进行测试，发现新想法。在每一个时间明细表中，你可以尝试各种不同的可能性，多方了解自己和周围的世界。

在这三个人生计划中，你想测试并探索哪些事情？

4．填写“仪表盘”，评估如下内容：

· 物力（你拥有客观资源吗？例如时间、金钱、人脉，这些都是你实现计划所必需的）
· 喜欢程度（你对这三个计划的态度如何？迫切、缺少热情还是满怀热情？）

· 自信心（你相信自己一定会实现计划，还是不确定？）
· 一致性（这些计划本身有意义吗？它们与你及你的工作观和人生观是否一致？）

· 潜在考量：

· 地理环境——你住在哪里？
· 你会获得哪些经验？
· 如果选择了其中一种计划，这将对你产生什么影响或者带来什么结果？
· 你的生活会变成什么样？你希望自己成为什么样的人？你希望自己在什么行业或企业工作？

· 其他内容：

· 除了事业和金钱，其他事情你也要放在心上。事业和金钱，对你随后几年的发展方向能够起决定性作用，但仍然有一些其他的关键因素需要引起你的注意。

· 上述的任何一个因素都可能成为你随后几年人生计划的起点。如果你发现自己陷入困境，就试着根据上述列举的设计因素绘制一张思维导图吧。

当然，作者也提到，关于这个练习，你不要思虑过度，也不要跳过不做。

是不是新颖又可操作？书里还有更多具体方法呢，感兴趣的小伙伴就请翻阅原书吧～

好啦，今天的读书分享就到这啦，你该用时光序复盘昨天的任务完成情况，计划今天的安排啦，记得和年度目标关联起来哦。