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如果生活很艰难,这13个黄金建议,能帮助你从中逃离出来

 mrsh 2022-06-28 发表于河北

生活对每个人来说都是艰难的。

之所以艰难,是因为我们在4个方面,想要获得最大的好处:赚最多的钱,拥有最大的健康,建立最好的关系,获得最多的自由。

但事实上,我们很难一一满足到自己。因为有些人,钱赚不了多少,健康又出问题,身边又缺少良好的关系,更谈不上什么自由了。

但请记住,总有一些人的牌比你差,但他们仍然选择继续前进。如果你是处于这种艰难的状态,以下13个宝贵的建议,能够帮助你从艰难的生活中逃离出来。

1.改善你的外表

你能够让自己做得最轻松的第一件事,就是改善你的外表。很多人都说“心灵美更重要”,这个谎言害了很多人,因为你的外表在生活中很重要。

从现在起,你的发型、衣服、鞋子、护肤品、牙齿、体脂率、肌肉质量和体态都很重要,它们都可以得到改善。

整理好自己,先从哄自己开心开始吧!

2.避免为别人犯的错误付出代价

生活已经很艰难,为别人犯的错误埋单,从而让自己的生活变得更艰难,是没有意义的。

你已经为自己所犯的错误,付出了沉重的代价。为了更轻松的生活,你必须拒绝为别人犯的错误付出代价。

避免与失败者交往,不要追随时尚,少一点争论政治,远离女权主义者,不要跟三观不一样的人接触,跟不遵守规则的人保持距离。

你会活得更开心。

3.打破规则

“上学 - 找工作 - 结婚 - 生孩子 - 退休 - 死”,这个脚本路径是为失败者准备的。

如果你选择这条路,你现在就可以说,你的人生已经到头了。

你在没有发言权的时候去了学校,因为你还是个孩子。但是当你是一个成年人时,你可以说不。

在有限的时间内,在可行的情况下,坚持做一些自己想做的事情。可能刚开始很困难,但至少你的人生要保持积极的状态。

对将生活的控制权交给别人,也不要因为压力,而随意踏进婚姻,毕竟婚姻对现代人来说是一件坏事。

遵守规则保证会让你讨厌你的生活。不要做奴隶,成为“自决者”。

4.摆脱受害者心态

受害者的心态在现代社会如此普遍,以至于让越来越多的人感到消极。这不是开玩笑。

你必须对你的生活负全部责任。当你抛弃受害者心态并采取胜利者心态时,你就有能力让伟大的事情发生。

完全控制自己的生活表面上看起来很可怕,但实际上会很棒。将自己的命运交到别人手中要可怕得多,因为人类在设计上是自私的。

这个世界上,有一个人是最在乎你的,那个人就是你。那么,为什么不让那个人完全控制你的生活呢?他会好好照顾你的。

5.避免即时满足

寻求即时满足是人类的默认行为,因为人类天生就会寻求快乐,避免痛苦,并在实现目标时走阻力最小的道路。

即时的满足总是以自我厌恶而告终。例如:

  • 经常吃营养价值低但热量高的食物——结果会让你发胖。
  • 买你不需要的东西——结果让你变穷。
  • 看色情片——结果让你整个人陷入萎靡不振。
  • 抽烟饮酒——结果让你身体出毛病和愚蠢。
  • 经常玩手机——结果让你什么事都干不成。

对即时满足说不,然后做一些延迟满足的事情,让自己在延迟满足中,学会越来越多的技能和知识。

6.接受人们是自私的(包括你自己)

自私在人类中根深蒂固,因为进化决定了自私是物种的优越特征。

我知道别人的自私有时会很烦人,但你无法改变它,所以最好接受这种自私情况的发生,包括别人会动不动就加塞你,排队的时候会突然插队。

我们没必要认同这种行为,但我们必须要认识到,人都是自私的,包括你自己在内。

你是否注意到在飞机上他们告诉你在帮助他人之前先戴上氧气面罩?这是因为如果你不能先帮助自己,你就不能帮助别人。

将你的健康、经济、人际关系、爱情生活和自由置于一切之上。

当你身体不健康或没有钱时,你就会成为你所爱的人的负担。当你不空闲时,你就没有时间陪伴他们。

所以,对自己好一些!这是你在生活中取得成功的唯一选择。

7.接受生活是不公平的,并采取相应的行动

生活本来就是不公平的。

那些已经拥有一切的人会继续拥有更多的一切,而那些一无所有的人继续拥有更多的一无所有。

你必须上升到生活更轻松的顶峰,你才能够打破这种循环——而且,有时候即便你很努力,也未必获得自己想要的东西。

但是,对于我们普通人来说,只有通过真正的自我提升,才可以实现这个目标。

不要抱怨生活的不公平了,因为这是常态,而是想一想,怎么才能够在这不公平的环境中,获得自己想要的东西——包括让自己变得自私一些。

8.永远不要随便问别人的意见

人都有一种心理,一旦你咨询别人的意见,别人就会觉得他比你厉害,从而去发表自己的高见。

但是作为普通人,如果他们的建议真的有效,那么他们一开始就不会是普通人。

人类总是渴望向他人提供建议,但现实是99%的人没有任何实质的业务,提供任何建议。

忽略不合格的人的建议,寻求真正在某方面有自己成绩的专业,毕竟他们在生活中确实取得了任何有价值的事情。

9.有一个例行公事

纪律是使你的生活更轻松的必要条件,并且拥有久经考验的例程,可以更容易地遵守纪律。

我早起是为了完成更多的事情,但我不认为每个人都需要早起。

每天在同一时间睡觉并在同一时间醒来。你的工作、用餐和锻炼时间都应该存在于常规中,这样你就不需要将宝贵的时间和意志力花费在你经常做的事情上。

10.接受失败和拒绝的发生

人类天生就害怕被拒绝和失败,这在现代对他们造成了极大的伤害。

在古代,拒绝或失败增加了死亡的风险,这可能是我们天生害怕他们的原因。但这些东西不再是致命的了。事实上,它们是必要的。

问任何一个广为成功的人,他们会告诉你,他们失败和被拒绝的次数比他们成功或被接受的次数多很多。

失败会教给你宝贵的经验。为了发挥自己的潜力,必须克服对拒绝的恐惧。请记住,只要抓住一次成功了,那么这次的成功就能抹去了之前所有的失败。而我们要做的,就是创造能够抓紧这种机会的能力和眼光。

失败和拒绝发生在每个人身上(更成功的人),所以不要把它们当成是你独有的东西。

11.停止关心他人的不幸(除非你亲自认识他们)

我知道,看到悲剧的发生,然后选择不去关心别人的不幸,听起来很残忍。但是,这种不幸除了增加我们的伤感,我们会发现,没有别的办法了。

每当看到不幸的时候发生,我也希望自己是神,可以随时出现在现场,救人于火海之中。问题是我不是,那么过多的忧心,只会让我自身的生活变得消极起来。

每天,数以百万计的坏事发生在其他人身上。如果你试着关心世界上发生的所有坏事,你会发现24小时的时间为他人感到难过。

我们对发生在其他人身上的坏事有一种与生俱来的好奇心,这可能是因为我们天生就知道并避免可能伤害我们的危险,尤其现在网络这么发达,这些事更加吸引我们的好奇心了。

如果你不亲自认识受伤的人,感慨一句就行,然后继续你的生活。不要沉浸在这种新闻中。让自己活好就行——除非,你能够亲身帮助到他们。

12. 不要将自己的生活与他人的生活进行比较

社交媒体都是门面。你邻居换新车可能是贷款的。你同事买的房子是“6个钱包”的支出,而且价格过高。大多数人的关系都很糟糕。

现实是,大多数人的生活都很糟糕,但他们以什么样的形式展现出来自己的好,他们却有自己的分寸。所以,关于他们的生活是没有意义的。

赢家关注赢家,输家关注赢家,而你,专注于自己的获胜就好。

13.摆脱不切实际的期望

许多人怀着永远不会实现的不切实际的期望,其实这是浪费生命。直截了当地设定你的期望将为你节省很多失望,并使你的生活更轻松。

毫无疑问,生活是艰难的,但你必须把借口抛在脑后,克服路上的障碍,过上美好的生活。

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