【运动瘦身】零碎时间三个动作助你减肥！

宿舍场地受限制，害怕影响同学，没关系，快来练这组瘦身动作，全🌐公认最快瘦身动作，并且也适合大体重女生哦❗

每天3个动作循环🔁4组，在搭配清单饮食，轻松减肥瘦全身。

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今日作者   段老师

认证 青少年体态评估与矫正师

标签 体态管理 舞蹈解剖 

成就 九年形体老师，十年熬夜冠军

我想对你说:

       人可以看见满天繁星，却看不见自己脸上烟尘，希望你可以多了解自己每时每刻都在使用的身体与心灵。

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