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摘自喜马拉雅经络穴位轻松学有视频 13任脉 280曲骨穴 定位 在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。 谭氏取穴 脐下5寸，耻骨联合上缘中点处。 281中极穴 定位 在下腹部，前正中线上，当脐中下四寸。 谭氏取穴 前正中线延长至下腹之耻骨联合处，由耻骨联合上一横指处。 282关元穴 定位 在下腹部，前正中线上，当脐中下三寸。 谭氏取穴 脐中直下四横指处即是。 283石门穴 定位 在下腹部，前正中线上，当脐中下两寸。 谭氏取穴 前正中线上，脐下三横指 284气海穴 定位 在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 谭氏取穴 脐直下两横指处即是。 285阴交穴 定位 在下腹部，前正中线上，当脐中下一寸。 谭氏取穴 前正中线上，脐下两横指 286神阙穴 定位 在腹中部，脐中央。 287水分穴 定位 在上腹部，前正中线上，当脐中上一寸。 谭氏取穴 从肚脐起沿腹部正中线直上量一横指处即是。 288下脘穴 定位 在上腹部，前正中线上，当脐中上两寸 谭氏取穴 脐中央直上三横指约2寸处即是。 289建里穴 定位 在上腹部，前正中线上，当脐中上三寸。 谭氏取穴 脐上四横指处即是。 290中脘穴 定位 在上腹部，前正中线上，当脐中上四寸。 谭氏取穴 胸骨下端和脐连线中点处即是。 291上脘穴 定位 在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。 谭氏取穴 由胸骨体下缘往下四横指处即是。 292巨阙穴 在上腹部 前正中线上，当脐中上六寸。 谭氏取穴 由胸剑联合往下三横指处即是。 293鸠尾穴 定位 在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下一寸，脐上七寸。 谭氏取穴 由胸骨体下缘往下一横指处即是。 294中庭穴 定位 在上腹部，前正中线上，平第五肋间，即胸剑结合部。 谭氏取穴 胸剑结合部。 295膻中穴 定位 在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。 谭氏取穴 取两乳头连线与正中线交点。 也可以找到胸剑联合，它是从上往下推，推到凹窝陷下去这个点就是胸剑联合，在其上一指就是膻中穴。 296玉堂穴 定位 在胸部，当前正中线上，平第三肋间。 谭氏取穴 由锁骨往下数第三肋间，平第三肋间，当前正中线上即是。 297紫宫穴 定位 在胸部，当前正中线上，平第二肋间。 谭氏取穴 由锁骨往下数第二肋间，平第二肋间，当前正中线上即是。 298华盖穴 定位 在胸部，当前正中线上，平第一肋间。 谭氏取穴 当前正中线上，平第一肋间隙处。 299璇玑穴 定位 在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下一寸。 谭氏取穴 从天突沿前正中线向下一寸即是。 300天突穴 定位 在颈部，当前震中线上，胸骨上窝中央。 谭氏取穴 由喉结直下可摸到一凹陷，中央处即是。 301廉泉穴 定位 当前正中线上，喉结上方舌骨上一凹陷中。 脖子仰起来，从下颌骨到喉咙结合部，往下走一点即是。在气管这个位置。 是喉结往上走一点。 302承浆穴 定位 在面部，当颏唇膏的正中凹陷处。 谭氏取穴 颏唇沟的正中按压有凹陷处即是。 也可以下嘴唇走下来，改变角度的地方，很酸胀即是。  |
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