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昨天就看到一篇文章，洋洋洒洒近一万字，说了你到底是怎么有了拖延症，又谈了自律啊，计划啊。 我没有调查到底如果有多少人有拖延症，但网络世界上似乎人人都有。 每个人都是熬着夜刷手机想睡又不想睡，想健身又不想健身，想努力又不想努力…… 我今天就聊聊拖延症的本质是什么，怎么去解决。 你知道自己想要什么吗 多数人是知道的，极少数人不知道。 对于不知道自己想要什么的人，大概是一些找不到兴趣的人，建议入世，也许能帮你找到兴趣。 如果没有兴趣也不必自责，这又不是什么必须的东西，搞不好还能大彻大悟，超凡脱俗。 而大多数人所知道的，我们应该称之为理想，或者欲望——是一些比较理想比较舒服的愿望。比如钱，比如爱情，都是很多人想要的东西。 比如我就说过很多次，我现阶段就想挣钱，挣钱不丢人；有些人就想找女朋友，也不丢人。 欲望不丢人，食色性也。 看到这里，我建议大家认真想想自己现在最大的欲望是什么，如果不能确定最大的也没关系，选一个就好，又不是不能改。 欲望的具象是目标 我高考想考个好大学，就是一个典型的目标，具体又实际。 欲望和你之间隔着目标，还可能是很多目标。 问题就在这里，你对目标和欲望的对应关系认识不够。 比如说，欲望是钱的时候，目标是什么？好大学？好工作？开公司？ 再比如说，欲望是爱情的时候，目标是什么？好形象？好身材？幽默感？ 其实都是，条条大路通罗马，实现欲望的路径有很多，甚至大多数的路都是有前辈可以参照的。 问题出在哪里了呢？就在于路太多了。 很多人努力的巅峰，可能就是高考，因为高考对人生的意义太大了，几乎所有的欲望都有一条路就是高考。 再加上高考还有人持续督促，有这样的现象不足为奇。 但是在漫漫人生路上，欲望对应的目标实在是繁杂，既看不清又看不懂：看不清如何能实现欲望，看不懂为什么能实现欲望。 我们都知道健身可以增加爱情的可能性，但具体的相关性有多大搞不清楚，这就是没有动力的直接原因。 毕竟，都不知道这样有没有用，还要付出，是谁都会犹豫的。 而没有动力的表现，就是拖延症。 怎么增加动力 回顾我们的逻辑：因为欲望和目标之间没有清晰的对应关系，导致没有动力去做。 破局就在认知上了。 如果是欲望不足，那没办法，就是没兴趣怎么办呢？ 但如果是认知问题，那就有解决办法。 但凡是社会普遍认同的对应关系，放手去做，一定是真实的。 比如注意形象可以帮助脱单，认真工作可以挣钱，高考有助于一切欲望…… 把这种概念深深地刻在你的脑子里，然后一定就有动力了。 真正认识到收获会大于付出，谁都会去做。 所以就像催眠一样，把这种对应关系刻在你的脑子里，你就会去付出！ 在此之前，我们要认识到一件事：干想是没用的，只要去做了，就有很大机会。 想赚钱，就去找一条合适自己的方式，一直做一直做，把时间放长到十年二十年的尺度，很多收获就在你不经意间找上门来了。 刚毕业的我也是这样，就像迅速实现欲望，对上一辈人占据社会资源的现象十分愤怒。 但后来我就想开了，做就好了，人家也是凭本事得来的，无论是上一辈还是运气，嫉妒有什么用呢？慢慢做，你会比他更好的，重点是要去做！ 聊聊自己 我想每个人都有一点点广义的拖延症，因为生活中不确定收益但是确定付出的事情太多了。 但我不严重，因为理性分析就知道，你除了去做能有可能收获以外，没其他方式了。 应该不会有人成天期待天上掉馅饼吧？ 我写这东西快两个月了，关注数还没有文章数多，那又怎么样呢？ 我除了继续写，继续发，没有任何办法。 而且写的过程对我而言也是非常有价值的，极少数陌生人的鼓励也让我很温暖。 只要能深切地认识到其中的价值，你就有动力去做，而不是浪费时间在胡思乱想上。 我想赚钱，我就认真看理财书认真工作；我想建立个人品牌，就去写文章天天写…… 怎么会有拖延症呢？ 还有什么情况欢迎和我交流，我是真的需要大家的想法！ 全文完！ 上帝们都没有点菜的吗？提前预定下期——选择性娱乐，算是续篇。 这是今年的第48篇原创，继续加油！ 欢迎大家看到这里，希望大家能够喜欢，希望大家点赞转发，希望大家能够留下意见，不方便的话可以私信，有什么想法请一定要和我多多交流。 |
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