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十大养肝护肝茶,最好的养肝护肝的茶

 澔月p0awpaoph0 2022-07-01 发布于辽宁

肝脏的健康对身体的命脉,我们应该好好的保护它。今天饮茶人网来介绍十大养肝护肝茶:夏枯草茶、苦荞茶、茵陈茶、桑菊绿茶、赶黄草、葛根茶、玫瑰花茶、菊花枸杞茶、绿茶、白菊花茶,它们是最好的养肝护肝茶,下面一起来看看这些茶怎么喝好吧。

1、夏枯草茶:平肝熄火,清火明目

十大养肝护肝茶,最好的养肝护肝的茶

取3克用沸水冲泡,焖泡出来茶味道就可以了。

2、苦荞茶:对肝炎和肝硬化以及脂肪肝有一定的治疗作用

取3~5克开水冲泡即可,有一种淡淡的香味。

3、茵陈茶:保肝,降酶,清湿热,退黄疸

每次可用茵陈20~30克,加适量水煎煮40分钟后去渣取汁,代茶分次饮用。

4、桑菊绿茶:清肝护眼,促进肝脏排毒

十大养肝护肝茶,最好的养肝护肝的茶

菊花3克、桑叶2克、绿茶3克,放入杯中,倒入沸水,浸泡几分钟,这杯茶就做好了。

5、赶黄草:护肝的神仙草,对肝炎有很好的调理和治疗作用

取适量内服赶黄草干品,1.6克是最安全养肝计量标准,用沸水反复冲泡饮用。或者适量煎水洗或捣烂敷于患处。

6、葛根茶:帮助肝脏排毒

先将5克的葛根放入茶具中。然后再将煮开的沸水灌入茶具中,闷泡一会儿,茶饮就好了。

7、玫瑰花茶:缓和情绪,疏肝解郁

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玫瑰花3克、合欢花3克、冰糖适量。将它们放入一个杯中,冲入开水,2~3分钟后,加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

8、菊花枸杞茶:清肝火,补肝肾

菊花5克、枸杞子3克、冰糖少许。先用菊花煮茶水,煮好关火后茶中放枸杞,还可以加冰糖,这样做的目的是刚多的保留枸杞子的活性。

9、绿茶:辅助治疗慢性肝炎

上投法,适用于外形紧结的高档名优绿茶,即先将摄氏75~85度的热水冲入杯中;下投法,先放茶叶后直接倒85度左右的热水,适合普通绿茶。注意,胃寒的人不宜过多饮用。

10、白菊花茶:降肝火,明目

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将白菊花取出四五粒,然后放入透明的玻璃杯中,随后加入开水进行冲泡两三分钟,然后就可以服用了。如果想要令味道更好,那么也可以加入几颗冰糖,这样能够令味道更加的甘甜。注意,体虚、脾虚、胃寒病者不宜饮用。

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