药茶养生?因人而异(了解自身的体质)辨清自己的体质,正确使用药茶,是今天的话题。
开水添加中药材好喝又养生
塑化剂风波使得人心惶惶,很多人不敢再喝饮料而改喝白开水,不过,许多人受不了白开水淡而无味,甚至怕喝白开水。中医师推荐4道简易茶饮,只要个别加入2种中药材,例如常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参;手脚冰冷可加入补阳的黄芪与枸杞;常头晕目眩可添加补血的桂圆、桑椹;容易口干舌燥可添加凉补的百合与菊花,简单就能让白开水变得好喝,同时又能顺便养生。以下茶饮,皆以600~1000cc.沸水冲泡,1天内喝完即可,男女老少皆可喝。
适合对象:精神不振、疲倦无力,嗜睡又容易感冒的气虚者。 材料:去籽红枣3钱、西洋参1钱。 功效:红枣健脾益胃、补气血、安神,可增加食欲、止泻、护肝、增免疫力;西洋参降火气、除烦躁、生津解渴。 适合对象:怕风怕冷、脸色苍白,手脚冰冷的阳虚型体质。 材料:黄芪3钱以及枸杞3钱。 功效:黄芪能补中益气、利水退肿;枸杞可以补阳补阴,促进免疫功能及造血功能,增强抗病能力。 适合对象:容易头晕目眩,唇色淡白的血虚型体质。 材料:桂圆5钱以及桑椹3钱。 功效:桂圆可补心血、安心神、滋补脾脏、改善虚弱怕冷的体质;桑椹有凉补肝肾、滋补阴血功能。 对象:口干舌燥、失眠梦多、小便量少的干燥型体质。 材料:百合5钱以及菊花1.5钱。 功效:百合可清热宁心、润肺止咳,同时也能补中益气;菊花具有祛风清热、解毒的功能。 中华养生茶谱 菊花乌龙茶
材料:白菊花…8克、乌龙茶…6克
做法:1.锅中放入清水煮沸,放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效:白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。 白木耳冰糖茶 材料:白木耳…20克、茶 叶…4克 做法:1、将白木耳炖烂,加入冰糖。2、加入茶叶,再一起熬煮5分钟即可饮用。 功效:有效清热,减轻感冒发热症状。 白木耳人参茶 材料:人参…20克、白木耳…10克 做法:1.将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净。 2.把两种材料放入锅中,加适量清水煮,将白木耳煮烂。 3.加入些许冰糖,即可饮用。 功效:具有养心安神的作用,可以帮助补充气血,改善心神不宁的症状。 白术茶 材料:白术…10克、茶叶…4克、甘草…4克 做法:1.将白术与甘草加入水煮沸。 2.加入茶叶一起煮即可饮用。 功效:改善气血不足,并且有利于健脾。 白术山药茶 材料:山药…25克、白术…25克、桂圆肉…25克 做法:1.将所有材料洗干净放入锅中,以沸水煎煮半小时。 2.将材料过滤,取之饮用即可。 功效:具有健胃补脾的作用,能够有效地止泻。 白芷菊花茶 材料:白芷…8克、菊花…8克。调味料:冰糖…适量 做法:1.将白芷与菊花研磨后,放入杯中以沸水冲泡10分钟。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效:可缓解头痛与神经痛,并有效去除风湿症状。 百里香茶 材料:百里香…1茶匙 做法:1、将百里香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟。2、加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效:百里香茶能有效增强体力,增强免疫力。 板蓝根菊花茶 材料:板蓝根…8克、蒲公英…6克、金银花…6克 做法:1、将所有材料放入锅中,加入适量清水煎煮。2、煮好后过滤去渣子即可饮用。 功效:预防感冒有效,但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮。 薄荷荷叶茶 材料:茶叶…8克、薄荷…12克、荷叶…1张 做法:1.把荷叶切成细碎状。2.将荷叶与其他两种一起放入杯中,以沸水冲泡,5分钟后即可饮用。 功效:有效地化解暑气,驱除身体暑热湿气。 糙米茶 材料:茶叶…8克、糙米…45克 做法:1.将茶叶加入适量清水煮,煮好后去渣取出茶汁。2.糙米加入锅中,加入清水与白糖,放入茶汁,一起煮成稀粥后即可饮用。 功效: 帮助消除疲劳。 草莓芝麻茶 材料:黑芝麻…5克、草莓…10颗、红茶…2克 做法:1.黑芝麻放入锅中炒干。将草莓捣烂成糊状。2.将黑芝麻放入锅中加入适量清水,与茶叶一起煮10分钟,加入草莓与蜂蜜调匀饮用。 功效: 有效养颜,保护神经系统,使头发乌黑。 炒麦芽茶 材料:炒麦芽…25克、茶叶…5克 做法:1.将炒过的麦芽与茶叶一起放入杯中。2.加入沸水冲泡10分钟即可饮用。 功效: 有效帮助消化,改善食欲不振症状。 陈皮茶 材料:陈皮…12克、绿茶叶…6克 做法:1.将陈皮与绿茶放入碗中,加入清水煎煮。2.煮沸后即可饮用。 功效: 有效降火,治疗头晕头昏症状。 川芎茶 材料:川芎…4克、茶叶…5克 做法:1.将川芎研磨后,加入茶叶混合。2.以沸水冲泡10分钟即可饮用。 功效 : 减轻头痛症状,并可以消除肢体酸疼症状。 葱白豆豉茶 材料:豆豉…20克、葱白…10根 做法:1、将葱白与豆豉捣烂。2、两种材料加入沸水冲泡15分钟后即可饮用。 功效:帮助发汗、解除感冒症状,叶能够治疗咳嗽。 醋茶:1 材料:茶叶…3克、陈醋…2-3滴 做法:1.将沸水冲泡茶叶5分钟。2.将茶叶过滤掉。3.加入陈醋搅拌均匀即可饮用。4.每天可饮用两次。 功效:可有效治疗牙痛症状。 醋茶:2 材料:茶叶…3克、陈醋…1毫升 做法:1.茶叶用沸水冲泡。2.将陈醋加入茶水中即可饮用。 功效:可以帮助消化,使人身体气血畅通。 大蒜茶 材料:大蒜…25克、绿茶…2克 做法:1、将大蒜剥皮,捣成泥状。2、将大蒜泥加入红糖与绿茶,加入沸水冲泡20分钟即可饮用。 功效:有效杀菌解毒,增强身体的抗癌能力。 当归补血茶 材料:当归…25克、黄芪…5克 做法:1.将两种材料一起捣碎,放入锅中加入适量清水煎煮。2.煮成浓汁后,将渣子取出,即可饮用。 功效:有效地补气、养血。 当归茶
材料:川芎…2克、当归…5克 做法:将川芎与当归放入杯中,以沸水冲后即可饮用。 功效:有效活血与补血,可改善经期不顺,经痛现象。 地黄茶 材料:川芎…5克、当归…6克、地黄…10克 做法:1.把所以中药材料混合研磨成细末。2.将沸水冲入药材中,冲泡约15分钟后即可饮用。 功效:有效地补血,改善贫血症状。 丁香姜茶 材料:丁香…一钱、姜…一小段、甘蔗…一段 做法:1.丁香用清水快速冲净、沥干。2.姜洗净、用刀柄拍扁,甘蔗削去外皮、亦拍扁。3.将上述材料加三碗水熬汁,大火煮开后转小火煮约10分钟,去渣留汁,加糖和匀,当茶饮用。 功效:暖胃、止干呕。 冬虫夏草茶 材料:冬虫夏草…5克、红茶…适量 做法:1.把冬虫夏草放入锅中,煎煮半小时。2.将红茶叶放入一起煮约5分钟后,加入蜂蜜调匀即可饮用。 功效:有效强健身体,改善体虚症状。 冬瓜蜜茶 材料:冬瓜皮…15克 做法:1.将冬瓜皮洗干净切细丝,放入杯中。2.以沸水冲泡15分钟,将蜂蜜放入调匀即可饮用。 功效:有效润燥,改善秋天喉咙疼痛症状。 杜鹃花茶 材料:杜鹃花…三朵 做法:1.杜鹃花剥瓣,反复多次清洗、沥干,置于杯中。2.沸水200毫升冲入杯中,待香味溢出即可当茶饮用。 功效:和血、调经、祛风湿。 杜仲茶 材料:杜仲…5克、绿茶…适量 做法:1.将杜仲研磨成细粉。2.锅中放入清水,放入杜仲粉,加入绿茶一起煮成茶饮。 功效:强健筋骨,有效帮助降低血压。 番茄绿茶 材料:番茄…80克、绿茶…2克 做法:1.将番茄洗干净后切片,加入适量水煮沸。2.煮3分钟后加入绿茶一起冲成茶饮。 功效:每天喝一次,具有生津止渴,降低血压的功效。 粉玫瑰茶 材料:粉玫瑰…1茶匙 做法:1.粉玫瑰取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟。2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效:有效地治疗贫血症状。 蜂蜜茶 材料:茶叶…适量 做法:1.将茶叶放入杯中,以沸水冲泡。2.将蜂蜜加入茶汁中,调匀即可饮用。 功效:有利于润泽皮肤,止咳化痰。 芙蓉茶 材料:水芙蓉花…一朵、厚朴…二钱 做法:1.水芙蓉花入清水中反复漂洗、沥干,放入锅中。2.厚朴清水快速冲净,也放入上述锅中。3.加入三碗水熬汁,大火煮开后转小火,约煮10分钟,去厚朴,留汁,当茶饮用。 功效:预防及减轻流行性感冒的症状。 茯苓奶茶 材料:茯苓粉…12克、牛奶…200毫升 做法:1.茯苓粉以冷开水冲开,搅拌均匀。2.将牛奶煮滚。加入茯苓糊搅拌均匀即可使用。 功效:有效地帮助消化,改善食欲不振的症状,还可以延缓衰老。 甘草茶 材料:金银花…6克、甘草…6克 做法:1.将金银花与甘草放入清水中浸泡片刻。2.将金银花与甘草放入锅中,加水煎煮8分钟即可。 功效:清热解毒,有效缓解喉咙疼痛以及发炎症状。 甘草红枣茶 材料:红枣…25克、甘草…12克 做法:1.将甘草与红枣放入锅中。2.加入适量清水煎煮成汁,放入适量冰糖混合即可饮用。 功效:帮助消暑止渴,提高食欲。 甘草姜片茶 材料:红茶…2克、生姜…6克、甘草…4克 做法:1.生姜洗干净,切成片状,放入锅中炒干。2.将姜片与甘草、红茶放入杯中,冲入沸水,浸泡10分钟后即可饮用。 功效:改善胃寒、容易呕吐的症状。 甘草小麦茶 材料:甘草…5克、小麦…25克、红枣…10颗、绿茶…5克 做法:1.将所有材料一起放入锅中,加水煎煮。2.加入些许冰糖调味即可饮用 功效:具有安定情绪,使心情安稳的作用。 橄榄乌梅茶 材料:橄榄…6颗、乌梅…3颗、绿茶…4克 做法:1.锅中放入清水,把所以材料放入锅中煎煮。2.将渣子过虑掉,取茶汁饮用即可。 功效:有效地帮助消肿止痛,解除咽喉疼痛症状。 葛花茶 材料:葛花…5克、乌梅…5粒、洛神花…2.5克 做法:1.葛花入清水中浸泡一下,漂洗冲净、沥干。2.乌梅、洛神花用清水快速冲净,放入锅中。3.加4碗水熬汁,小火约煮30分钟,再加葛花、冰糖煮约3分钟和匀即可。 功效:醒酒去呕,开胃助饮食。 枸杞茶 材料:红茶…3克、枸杞…12克 做法:将两种材料放入杯中,以沸水冲泡。 功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。 枸杞车前子茶 材料:枸杞…5克、车前子…5克 做法:1.将枸杞与车前子放入锅中,加入适量清水煮。2.煮成浓汁后,将渣子取出,即可饮用。 功效:有效地强健身体,补充气血。 枸杞红茶 材料:红茶…4克、枸杞…5克 做法:将红茶与枸杞一起放入杯中,冲入沸水约10分钟即可饮用。 功效:有效地降低血脂,改善视力模糊症状,并帮助延缓衰老。 枸杞菊花茶 材料:枸杞…6克、菊花…8克 做法:1.锅中放入清水煮沸,放入枸杞与菊花冲泡。2.加入适量的冰糖调匀饮用。 功效:枸杞与菊花冲泡的茶饮,常喝可以使眼睛明亮,还可以消除眼部的压力。 桂花茶 材料:桂花…数朵 做法:1、桂花用盐水反复清洗、沥干。2、将桂花置入杯中冲入滚水加冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。 功效:可化痰散淤,治咳嗽。 桂圆茶:1 材料:桂圆肉…8克、绿茶…6克 做法:1.将桂圆与绿茶一起放入杯中,以沸水冲泡5分钟。2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效:可以有效地补血,缓解贫血症状。 抗衰老!八款神奇药茶公开《胡维勤教授推荐》
【神仙寿茶】 原料:人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:滋补气血,养精益脑。 用途:中老年体弱者。 来源:传统药茶方。 【真人茶】 原料:茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:补脏益智,安神。 用途:中老年体虚者。 来源:传统药茶方。 【延寿茶】 原料:远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:延年益寿,益智宁神。 【童春茶】 原料:菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:补脾肾,益精神。 【求真茶】 原料:苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:补阳祛湿,强身壮体。 【延龄茶】 原料:菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。 用法:用上药的煎煮液500泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:滋补肝肾,延年增智。 【龟鹤二仙茶】 原料:鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。 用法:用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15~30分钟,冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:滋精补血,益气提神。 【蟠龙茶】 原料:山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。 用途:中老年体弱多病者。 【延年茶】 原料:覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:养生延年,益智健脑。 用途:中老年体弱神衰健忘者。 来源:传统药茶方。 十种中药茶搭配养生防病
很多人喜欢在家里用中药保健防病,其实,中药也有“黄金搭档”,用好了,可事半功倍。以下中药均可各取10克,开水冲泡代茶饮。
制首乌+决明子→免疫力低下者 制首乌具有补血通便的作用,决明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起,适用于免疫力低下、经常进食高脂膳食、便秘以及患有高血压、动脉硬化、心血管疾病的人。 薏苡仁+知母→口腔有异味者 薏苡仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。二者配合在一起,适用于口腔有异味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮肤问题者。 山楂+芦荟→肠道功能不佳者 山楂具有活血消食的作用,芦荟具有通便排毒的作用。二者配合在一起,适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人,中老年人,糖尿病患者,高血脂患者。 生黄芪+淡竹叶→长期吸烟者 生黄芪具有解毒升阳、提高免疫力、缓解疲劳的作用,淡竹叶具有清心火的作用。二者配合在一起,适用于长期吸烟的男士,皮肤晦暗干燥、面部无光泽、长有雀斑的女士,易患感冒、口腔溃疡的人。 黑芝麻+胡桃肉→内分泌失调者 黑芝麻具有补血调经的作用,胡桃肉具有补肾添元气的作用。二者配合在一起,适用于皮肤弹性与光泽不佳者、内分泌失调者、面部有色斑者、40岁以上的人、常感困倦的青少年、爱打瞌睡的老年人。 仙茅+仙灵脾→更年期女性 仙茅和仙灵脾均具有温阳补肾、调节性激素水平的作用。二者配合在一起,适用于更年期女性、性功能减退者、身体虚弱者、免疫力低下者。 杜仲+益智仁→关节炎患者 杜仲具有补肾、除风湿、降血压的作用,益智仁具有温脾、暖肾、固气的作用。二者配合在一起,适用于关节炎患者、夜尿次数增多者、排尿困难者。 肉苁蓉+虎杖→常感疲劳者 肉苁蓉具有温阳通便的作用,虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化淤、泻下通便、化痰止咳等作用。二者配合在一起,适用于饮酒过量者、习惯性便秘者、冠心病患者、血压过高者、常感疲劳者。 白菊花+麦冬→长期受电脑辐射者 白菊花具有清肝明目的作用,麦冬具有滋阴、利咽的作用。二者配合在一起,适用于长期受电脑、手机、电视辐射者,无暇保养者,两目干涩、眩晕者。 淮山药+桑白皮→皮肤晦暗者 淮山药具有补肺、脾、肾气的作用,桑白皮具有清肺、美白皮肤的作用。二者配合在一起,适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑者,皮肤晦暗者,面部无光泽者。 改善血液循环,喝点姜枣保健茶吧
1、姜枣茶
用料:生姜 做法:将用料共捣成粗末和匀,每天晨取10-- 功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。 2、一杯姜枣茶冬天手不凉 用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。 做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆,枸杞本来就有淡淡的甜味,红糖在水的作用下慢慢化开,喝起来会越喝越甜,感觉特别好。 功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。 3、姜枣茶 用料:生姜 功效及适应症:治疗老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。 4、藿香姜枣茶 5、姜枣茶 此方长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。
6、姜枣茶: 生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。 7、桂芍姜枣茶 [组方]桂枝 [功效]调和营卫止汗。适于营卫不和型自汗:汗出恶风寒,肢体酸楚,或有微热,或半身或面部出汗,舌苔薄白等。 [用法]前4味加水约450毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡红茶,不拘时温饮,宜保暖避风寒。日1剂。 8、姜枣茶 【组成】红枣(炒焦) 9、姜夏茶 【组成】生姜1O克,半夏 10、荆芥姜枣茶 【组成】荆芥 11、补水姜盐茶 12、非常简单的——姜枣茶 做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。 功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成形者。红糖大枣姜水,既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效,保健强身、是实用的女性保健佳品。 滋阴养血药茶大全 1、【枸杞茶】
原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 2、【枸杞生地茶】 原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肝补肾,养阴清热。 用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 3、【枸杞龙眼茶】
原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能:滋肾补心,安神。 用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。 4、【枸杞芍茶】
原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝。 用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症。 5、【枸杞龙茶】
原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝养血,清热除湿。 用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。 6、【枸杞五味茶】
原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。 用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。 用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。 7、【生地茶】
原料:生地10g、绿茶3g。 用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。 用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。 8、【地麦茶】
原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:清热生津。 用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。 9、【地苍茶】
原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:燥湿养阴,敛脾精。 用途:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。 10、【生地英茶】
原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:凉血解毒,散结除痹。 用途:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。 11、【生地豆卷茶】 原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:通达宣利,养阴解表。 用途:湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。 12、【当归茶】
原料:当归10g、红茶3g。 用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖。 功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。 用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。 13、【归芪枣茶】
原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。 用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:养血补气。 用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。 14、【当归芍茶】
原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:养血平肝。 用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。 15、【归苏茶】
原料:当归5g、苏子3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:和血,降气,消痰。 用途:老年咳喘;慢性支气管炎。 16、【当归羌茶】
原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:通血脉,散寒滞。 用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。 17、【当归川楝茶】
原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:疏肝活血,调气止痛。 用途:气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎。 18、【当归柏仁茶】
原料:当归5g、柏子仁3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:养血润燥。 用途:老年便秘;血虚之闭经。 19、【当归芷茶】
原料:当归5g、白芷3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:活血养血,化湿解毒。 用途:气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。 20、【何首乌茶】
原料:何首乌5g、红茶3g。 用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。 功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌。 用途:肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。 21、【何风茶】
原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡。 功能:补血,祛风,除湿,解毒。 用途:遍身疮肿痒痛。 22、【首乌芍茶】
原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。 功能:益肝肾,养心血。 用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者。 23、【白芍茶】
原料:白芍10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗;抗菌。 用途:胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛;崩漏。 24、【芍姜茶】
原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:温经止痛。 用途:痛经;寒性胃腹疼痛。 25、【白芍梅茶】
原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:敛肝养胃。 用途:胃阴不足,纳差、无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。 26、【白芍薇茶】
原料:白芍5g、白薇3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养阴血,清肝热。 用途:高血压;阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。 27、【白芍钩藤茶】
原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:柔肝清热,平肝熄风。 用途:肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。 28、【五味子茶】
原料:五味子5g、绿茶3g。 用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精。 用途:肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。 29、【生脉茶】
原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。 30、【五味沙斛茶】
原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养胃益津。 用途:久痢伤津或热病后伤津。 31、【山茱萸茶】
原料:山茱萸5g、花茶3g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。 用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。 32、【天门冬茶】
原料:天门冬10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。 功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。 用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。 33、【三才茶】
原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖。 功能:养阴益气,润肺止咳。 用途:肺气虚阴咳嗽。 34、【天贝茶】
原料:天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。 用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。 功能:清肺祛痰。 用途:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。 35、【天冬板蓝茶】
原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:清热养阴,解毒。 用途:热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮。 36、【麦门冬茶】
原料:麦门冬5g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。 功能:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖。 用途:肺燥干咳、咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥、便秘。 37、【麦地茶】
原料:麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。 功能:养阴清热。 用途:热病烦渴、鼻出血;咽喉不利。 38、【麦冬地骨茶】
原料:麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:养肺阴,清虚热。 用途:骨蒸肺痿,四肢烦热、不能食、口干渴。 39、【麦冬夏茶】
原料:麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。 用法:用前五味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:养阴益气,利咽喉。 用途:火逆上气,咽喉不利、干咳咯痰。 40、【沙参茶】
原料:沙参10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压。 用途:肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛。 41、【沙麦茶】
原料:沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。 用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草、绿茶饮用,冲饮至味淡。 功能:清肺润燥。 用途:燥伤肺卫阴亏,发热咳嗽、口干渴。 42、【玉竹茶】
原料:玉竹10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:养阴润燥,除烦止渴。 用途:热病伤阴,咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数,咽喉不利。 43、【益胃茶】
原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:益胃生津。 用途:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。 44、【玉竹薄茶】
原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:养阴,疏表,明目。 用途:外感热病后目赤痛、视物昏花。 45、【石斛茶】
原料:石斛5g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:益胃生津,清热养阴。 用途:热病伤津,口干烦渴;病后虚热。 46、【石斛瓜蒌茶】
原料:石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:生津润肺,宣肺止咳。 用途:肺燥咳嗽咯干痰;慢支炎。 47、【天花粉茶】
原料:天花粉10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:生津止渴,降火润燥,排脓消肿。 用途:热病口渴;消渴;肺燥咳血;黄疸;痈疽肿毒。 48、【玄参茶】
原料:玄参10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:滋阴降火,除烦,解毒。 用途:热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。 49、【玄青茶】
原料:玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:清热凉血,养阴解毒。 用途:乳蛾肿痛;感冒发热;腮腺炎。 50、【芦根茶】
原料:芦根10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:清热生津,除烦止呕。 用途:热病烦渴;胃热呕吐泛酸;肺痈。 51、【芦麦茶】 原料:芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:养阴清热。 用途:霍乱吐泻、口烦渴、小便黄;膀胱癌;咽喉不利。 高脂血症------药茶24款 中医学认为,高脂血症是由于肝肾脾三脏虚损、痰瘀内积所致,并分为脾虚湿盛、湿热壅滞、肝火炽热、阴虚阳亢、气血瘀滞、肝肾阴亏六种类型,针对不同类型,辨证采用调理三脏功能、行瘀化痰等方法以达到降低血脂的目的。 中西医治疗原则均为降低血脂含量。 1.泽泻丹参茶 【配料组成】★绿茶、何首乌、泽泻和丹参各10克。 【用法用量】共加水煎,取药液服,每日1剂。 【功能主治】治高脂血症。 2.草决明绿茶 【配料组成】★绿茶6克,草决明20克。 【用法用量】开水冲沏,代茶饮。 【功能主治】治高脂血症。 3.首乌茶 【配料组成】★首乌6克,茶叶适量。 【用法用量】沸水冲泡当茶饮,味淡为止。 【功能主治】治高脂血症。 4.银杏叶茶 【配料组成】★干银杏叶6克,茶叶适量。 【用法用量】开水泡饮。 【功能主治】常饮有明显的降脂血、平肝、清胆固醇的功效。 5.罗汉果茶(四) 【配料组成】★普耳茶、菊花和罗汉果各等份。 【用法用量】共研粗末,用纱布袋分装,每袋20克,每用1袋,沸水冲泡,代茶频饮。 【功能主治】治高脂血症。 6.荷叶茶 【配料组成】★荷叶10克、绿茶10克。 【用法用量】用沸水冲泡,随渴随饮。 【功能主治】清热,凉血,健脾利水。主治高血脂症和肥胖症。 7.陈葫芦茶 【配料组成】★茶叶3克、陈葫芦15克。 【用法用量】研成粗末、沸水冲泡代茶饮。 【功能主治】治高脂血症。 8.二根花须茶 【配料组成】★茶树根、山楂根、荠菜花和玉米须各10克。 【用法用量】将山楂根、茶树根研成粗末,玉米须切碎共煎水代茶频饮。 【功能主治】治高脂血症。 9.菊花山楂片茶 【配料组成】★绿茶2克、菊花10克、山楂片25克。 【用法用量】加水4000毫升,煮沸5分钟,分3次温饮,加开水复泡续饮。日服1剂。 【功能主治】治高脂血症。 10.炒陈皮茶 【配料组成】★生炒山楂7克、炒陈皮9克、红茶适量。 【用法用量】三味放入热水瓶中,冲入沸水大半瓶,塞紧10多分钟,当茶频饮。1日饮完。 【功能主治】治高脂血症。 11.大黄茶 【配料组成】★绿茶6克、大黄2克。 【用法用量】沸水冲泡,代茶频饮。 【功能主治】治高脂血症。 12.沱茶 【配料组成】★云南沱茶适量、普通茶适量。 【用法用量】在一个月内,每天坚持喝三碗沱茶,在第三个月内,每天喝三碗普通茶。 【功能主治】治高血脂。
配方:山楂片25克、绿茶1-2克。 【用法用量】混合后用水煎沸5分钟即成。每日一剂,分3次服饮。 【功能功效】消脂,散瘀,止痛。
14.荷花茶 【配料组成】★荷花10克、茶叶10克。 【用法用量】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次服饮。 【功能功效】清热,利湿,补阳,降脂。 【主治】高血脂症。 15.决明茶 【配料组成】★草决明20克、绿茶6克。 【用法用量】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次服饮。 【功能功效】清肝,降脂。 【主治】高血脂症。 16.葫芦茶 【配料组成】★陈葫芦15克、茶叶3克。 【用法用量】共研成细末,用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次服饮。 【功能功效】降脂,散瘀。 【主治】高血脂症。 17.荷叶藿香姜茶 【配料组成】★荷叶15克,藿香6克,生姜3片。 【制法用法】将上药共放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2—3剂。 【功能主治】芳香行散,清热化痰。用治高脂血症之四肢倦怠,腹胀纳呆,咳嗽有痰等。 18.决明首乌茶 【配料组成】★决明子12克,生首乌15克,生山楂15克,陈皮6克。 【制法用法】将上药制为粗末,取其一半放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂,分2次泡服。 【功能主治】清热养阴,活血化痰。用治高脂血症。 19.大黄厚朴茶 【配料组成】★大黄3克,厚朴10克。 【制法用法】将上2味制为粗末,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。 【功能主治】泻热行瘀,健脾燥湿。用治高脂血症之烦渴,发热尿少,身重,腹大浮肿等。 20.首乌乌龙茶 【配料组成】★何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂15克,乌龙茶6克。 【制法用法】将前4味水煎去渣,取汤冲泡乌龙茶,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】补肾益精,化瘀降脂。用治高脂血症之体倦乏力,腰酸腿软,年迈体弱,耳鸣眼花等。 21.枸杞泽泻山楂茶 【配料组成】★枸杞子30克,泽泻、山楂各15克。 【制法用法】将泽泻、山楂制为粗末,与枸杞子一同放入杯内,冲入沸水,加盖焖20分钟,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】补肾益精,清热除湿,降脂。用治高脂血症之体倦乏力,腰酸腿软,耳鸣眼花等。 22.槐花山楂茶 【配料组成】★槐花10克,山楂15克。 【制法用法】将上药放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】清热凉血,化滞行瘀。用治高脂血症。 23.山楂菊花茶 【配料组成】★山楂15克,白菊花10克。 【制法用法】将上2味放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】清热散风,化瘀导滞。用治高脂血症之头痛、眩晕-等。 24.丹参首乌茶 【配料组成】★丹参20克,何首乌、草决明、山楂各15克,枸杞子10克。 【制法用法】将上药水煎2次,取汁混匀,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】益气补肾,活血化瘀,清热降脂。用治高脂血症。 升压茶:肉桂9克,桂枝9克,炙甘节9克,将三味药研为精末混匀,早、中、晚各用三公之一药末,泡开水当茶饮。此茶有振奋阳气,强心升压,改善血液循环的功效。 葛花荷叶茶:葛花10克,荷叶半张。先将荷叶切成丝,与葛花同入锅中,加入适量,煮沸十分钟,去渣取汁即成,当茶频饮。此茶可解酒毒,降血脂。
山楂消脂茶:鲜山楂三十克,生槐花五克,嫩荷叶十五克,决明子十克,将诸物放入锅中煎煮,待山楂将烂时,用勺将山楂碾碎,再煮十分钟,滤出汁液,加少量白糖,频饮,每日三次,此茶可活血化瘀,消脂通脉。 绿豆芽糖茶:鲜绿豆芽五百克,白糖适量。将绿豆芽洗净后,用干净纱布包裹绞汁,取汁液加白糖少许,代茶饮。此茶具有清热利尿,消炎的功效。
姜枣茶:生姜三片,大枣五枚。大枣去核研碎,加生姜以沸水冲泡,代茶饮用。此茶可散寒止痛,适用于痛经,下腹冷痛者。
大黄山楂茶:大黄十克,山楂肉十五克。大黄,山楂水煎取汁,代茶饮。此茶可活血化瘀,适用于血瘀型闭经,下腹侧痛者。
枸菊莲心茶:枸杞子十克,菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。将枸杞子、菊花洗净后,与莲心、苦丁茶同入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷十分钟即可。此茶可滋阴降炎,适阴虚火旺型更年期综合征。 绞股蓝茶:绞股蓝十克,绿茶三克。将新鲜绞股蓝洗净,晒干或烘干,研成精末。与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷十五分钟即可,当茶随意饮用。此茶可以祛脂降压,活血除斑。
柿叶茶:鲜柿叶三片(干柿叶十克),开水浸泡,上,下午各泡1杯代茶饮,可护眼明目。
枸杞菊花茶:宁夏枸杞子十克,杭白菊6克。枸杞子、杭白菊同放入窗口内,泡开代茶饮,每天1-2杯。这是中国传统的明目茶,可用于肝肾阴虚,眼睛干涩,视物昏花等。常饮此茶有养肝明目的功效。
玉米须茶:鲜玉米须100克(干品30克)。玉米须洗净后用清水浸泡半小时以上,然后连同浸泡水倒入沙锅中煮沸后再用小火熬20分钟,去除玉米须,加入白糖调味,代茶饮用。此茶对妊娠高血压,水肿有效。
杨氏减肥茶(降三高)配方减肥茶配方:生决明子、生山楂、生何首乌、车前子、葛根、荷叶各30克 适用人群:三高人群、体质肥胖者 制作方法:用家用食品处理机粉碎成粉末状备用。 饮用方法:每次取一匙,用开水泡饮,每天5-6次。有明显怕冷者可加入红茶、明显怕热者可加入绿茶,没有明显怕冷怕热者可加入花茶,或什么也不加。 生决明子:
[来源] 为豆科植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L.的干燥成熟种子。
[植物形态] 为一年生半灌木准确度草本,高1~2m,有小叶2~4对,在下面两小叶之间的叶轴上有针刺状暗红色腺体;小叶片倒卵形,长1.5~6.5cm,宽0.8~3cm,先端圆形。花成对腋生;萼片5,分离;花瓣5,黄色,倒卵形,长约12mm,具短爪;发育雄蕊7。荚果条形,长15~24cm,果柄长2~4cm。种子多数,菱状方形,淡褐色或绿棕色,有光泽,两侧面各有1条线形的浅色斜凹纹。花期6~9月,果期9~10月。
[药材性状] 略呈棱方形或短圆柱形,两端平行倾斜,长3~7mm,宽2~4mm。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽。一端较平坦,另端斜尖,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条斜向对称而较浅的线形凹纹。质坚硬,不易破碎。种皮薄,子呈2,黄色,呈“S”形折曲并重叠。气微,味微苦。
[采集地] 成都市荷花池中药材市场。
[功能主治] 清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。
生山楂: [来源] 为蔷薇科植物山里红Crataegus pinnatifida Bge. var. major N.E.Br.或山楂 Crataegus pinnatifida Bge. 的干燥成熟果实。 [植物形态] 落叶小乔木,高约6m,无刺或疏生短刺。叶互生,具托叶,叶片菱状卵形,具5~9羽状浅裂,边缘有不规则重锯齿。伞房花序,花白色或稍带红晕。梨果球形,直径达2.5cm,深亮红色。 药材性状] 呈圆柱形片,皱缩不平,直径1~2.5cm,厚0.2~0.4cm。外皮红色,具皱纹,有灰白色小斑点。果肉深黄色至浅棕色。中部横切片具5粒浅黄色果核,但核多脱落而中空。有的片上可见短而细的果梗或花萼残基。气微清香,味酸、微甜。 [采集地] 成都市荷花池中药材市场。 [功能主治] 消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高血脂症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。 生何首乌: [来源] 本品为蓼科植物何首乌 Polygonum multiflorum Thunb. 的干燥块根。 [植物形态] 多年生缠绕草本。地下有肥大不整齐的块根。茎有节,单叶互生,卵状心形,先端渐尖,基部心形,全缘,无毛;托叶鞘膜质,褐棕色,抱茎。圆锥花序顶生或腋生,花小而密;花被5裂,白色,大小不等,外侧3片背部有翅;雄蕊8,短于花被;子房三角形,柱头3裂。瘦果具三棱,黑色有光泽,包于翅状花被内。花期8~10月,果期10~11月。 [药材性状] 本品呈团块状或不规则纺锤形,长6~15cm,直径4~12cm。表面红棕色或红褐色,皱缩不平,有浅沟,并有横长皮孔及细根痕。体重,质坚室,不易折断,断面浅黄棕色或浅红棕色,显粉性,皮部有4~11个类圆形异型维管束环列,形成云锦状花纹,中央木部较大,有的呈木心。气微,味微苦而甘涩。 [采集地] 成都市荷花池市场。 [功能主治] 解毒,消痈。润肠通便。用于瘰疬疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘;高血脂症。 车前子 [来源] 为车前科植物车前Plantago asiatica L.或平车前Plantago depressa Willd.的干燥成熟种子。 [植物形态] 多年生草本,高20~30cm。根茎粗短,有多数须根。叶基出,丛生,直立或展开,卵形或椭圆形,长4~15cm,宽4~9cm,顶生穗状花序;花萼4裂,宿存;花冠管卵形,先端4裂。种子细小,略呈椭圆形,长2mm,4~9粒。 [药材性状] 种子呈扁平椭圆形,不规则长圆形或三角状长圆形,长约2mm,宽约1mm。表面棕褐色或黑棕色,略有光泽,在扩大镜下观察,可见细密网纹,背面微隆起,腹面略平坦,边缘较薄,中央有一椭圆形灰白色略凹陷的种脐。质坚硬,切面可见乳白色胚及胚乳,粉质。气无,味淡,嚼之有粘性。放入水中,外皮有粘液释出。 [采集地] 成都市荷花池中药材市场。 [功能主治] 清热利尿,渗湿通淋,明目,祛痰。用于水肿胀满,热淋涩痛,暑湿池泻,目赤肿痛,痰热咳嗽。
葛 [来源] 为豆科(Leguminosae) 植物野葛 Pueraria (Willd.) Ohwi 或甘葛藤 P. thomsonii Benth.的干燥根。 [植物形态] 野葛为藤本,根肥大,全株被黄色硬毛。三出复叶,具长柄;顶生小叶菱状卵形,长5.5~19cm,宽4.5~18cm,先端渐尖,基部圆珠笔形,有时3浅裂,下面有粉霜,两面被糙毛;侧生小叶宽卵形,有时3浅裂,基部斜形;托叶盾形,小托叶针状。总状花序腋生,花密;萼钟形,长0.8~1cm,萼齿5,约与萼筒等长,内外均有黄色柔毛;花冠蓝紫色或紫色;子房线形。荚果条状,被子黄色长硬毛。花期4~8月,果期8~9月。甘葛藤与上种相似,但茎枝被褐色短毛或杂有长硬毛。叶下面无粉霜;托叶披针状长椭圆形。萼长1.2~1.5cm,萼齿较萼筒长。 [药材性状] 野葛:商品多已切成纵切、斜切或横切片。长5~35cm,直径4~14cm。厚0.5~1cm。表面黄白色或淡棕色,有时可见横长皮孔及纵皱,或有残存的淡棕色。质韧,纤维性强。气无,味甘。甘葛藤:呈圆柱形,类纺锤形或圆柱形。长12~15cm,直径4~8cm。有的为纵切或斜切厚片,横切面可见由纤维形成的同心性环纹,纵切面可见由纤维形成的纵纹,与粉质部分相间排列。质硬,富粉性。气味同上。 [采集地] 购于成都市荷花池中药材市场。 [功能主治] 解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。用于外感发热头痛、项强,口渴,消渴,麻疹不透,热泪盈眶痢,泄泻;高血压颈项强痛。 荷叶 [来源] 为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥叶。 [植物形态] 多年生水生植物,根茎横生,肥大而多节,白色,中有孔洞,俗称“莲藕”。叶基生,盾状,叶柄长而多刺。花单生,大型,萼早落;花瓣多数,粉红色或白色,雄蕊多数,心皮多数,离生。坚果椭圆形,嵌入海绵质的花托内。 [药材性状] 分为平制和奶制,平制为粉末,奶制为直径约10cm、厚3cm以下的圆饼。 [采集地] 成都市荷花池中药材市场。 [功能主治] 清热降火,除烦止渴。 夏季必备的8种凉茶和七味清凉食疗方
天气开始闷热起来,喝中药消暑的市民越来越多,据无锡中医院介绍,连日来许多市民到该医院要求开金银花等具有清热解毒功效的中药,医院不得不紧急增补了这类中药。这种中药方包含了金银花、菊花、黄芪、枸杞子、麦冬等,常饮可清暑降压,泻火解毒,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。 据介绍:一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,这时的暑热之邪,可以耗散人体阳气津液,造成汗出过多,体液减少而伤津,出现口渴欲饮、唇干口燥、大便干结、尿黄心烦、晕厥等症。而清凉处方一方面可给家人带来凉爽,一方面还可以防病健身。有消暑功能的中草药多达20余种。所有的草药都可以每天一次煎好,分3次喝完。而有些中药如金银花、杭菊花、鱼腥草、金丝草等,可以去药店买干品,疗效一样。. 1.绿菊花茶:杭菊花、绿茶各10克,用500毫升开水冲泡,随时饮用。有清热明目、生津止渴、消炎解毒的功效。 2.竹叶薄荷茶:鲜竹叶10克,薄荷2克,绿茶5克,开水冲泡,随时饮用,有清凉、解暑散热、利尿的功能。 3.银花扁豆汤:银茶15克,薄荷3克,白扁豆30克,加1000毫升水,煎汤,饮用时加糖少许,有清热养胃、健脾化湿的功效。 4.荷花露:鲜荷叶20克,加水1000毫升,煎汤,饮用时加糖适量,有清热解暑、利湿解暑、降脂减肥的功效。 5.乌梅汤:乌梅100克,加水1000毫升,煎汤后加适量糖,凉后饮用。有生津止渴、止咳止泻的功效。 6.菊花、金银花、山楂片各10克,加水配制成凉茶,有防暑降温的作用。 7. 绿豆100克,酸梅50克,共煎取汁,加入白糖,凉后代茶频饮,可用于防范暑热、烦躁、燥热等症。 8.白菊花、决明子、槐花、枸杞子各10克煎水,代茶凉饮,适用于暑天头昏目眩、高血压等症。(来源:无锡商报) 夏季必备的七味清凉食疗方
夏季天气是既闷热又潮湿,白天较热,午夜后又较凉,不开窗睡觉则闷热难受,开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒。轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患吐泻等胃肠道疾病。在此,给您介绍一些夏季常用的单味中药,供您选用。 1.藿香:有解暑化湿,理气和胃作用。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻。每次10克,分2~3次煎服;如有鲜藿香更好,量加至25~35克。 2.佩兰:有解暑、化湿、醒脾的作用。可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克,分2~3次煎服。如有鲜佩兰更好,量加至25~30克。 3.荷叶:有解毒清热的作用。治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克,分2~3次煎服。做荷叶粥食,亦有疗效。方法是用大米2~3两,粥煮熟时,用洗净的鲜荷叶一张将抑面(即有绿茸面)向下放粥内,浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿,气味清香,为夏季良膳。 4.香薷:有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克。平素体弱、汗出过多者慎用。 5.西瓜翠衣:即西瓜的青色外皮。有清暑,止渴,利尿的作用。治疗中暑心烦、躁热、口渴、小便短少。每次用30克,煎服数次,多食西瓜亦有上述作用。 6.竹叶:有清热、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克,分2次煎服。如有口舌生疮时,更为有效。 7.丝瓜皮:有清暑热、止烦渴的作用。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克,分2次煎服。 |
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