神经性皮炎，很苦恼皮肤科分享一个“小绝招”让你快速缓解瘙痒，

神经性皮炎，很苦恼
皮肤科🙋分享一个“小绝招”
让你快速缓解瘙痒，轻松应对！

我跟科老主任偷偷学会的
✅在家准备一条纯棉毛巾，半湿润后放在冰箱冰冻层（静置15分钟）；
✅拿出来放在神经性皮炎处冰敷15～30秒，拿开休息30秒，再放15～30秒，连续三次；
✅涂0.1%的他克莫司软膏，白天涂抹保湿霜就行；
✅部分人前几天对配合口服盐酸左西替利嗪片（迪皿）止痒；

🙋大家记住，他克莫司不含激素，在面颈部、脖子上都是可以涂的，就是记住皮肤先冰一冰，再涂抹药膏，记住保湿