几个小妙招，轻松缓解你的神经性皮炎

“医生，医生我的脖子后面总是痒，晚上更是睡不着，越抓越痒，这是怎么回事？”近期我院皮肤科碰到这样一个病人，脖子后面总是痒，皮肤上长了一些苔藓样的皮疹，痒得把皮肤都揉破了，且越抓越痒，越抓越红厚，这就是神经性皮炎。

神经性皮炎的病因

*精神过度紧张，情绪管理不当，睡眠障碍等神经精神因素。

*胃肠道功能障碍，如消化系统疾病、内分泌障碍引起继发神经性皮炎。

*长期酗酒、抽烟、吃辛辣、刺激食物引起和加重神经性皮炎。

*卫生习惯不佳，如不及时更换衣服，新买的衣服没有过水直接上身，局部化学性物质刺激，受到会产生神经性皮炎。

具体的症状

*全身瘙痒，表现为阵发性剧烈瘙痒，严重影响患者的睡眠，搔抓后会产生血痂，严重会导致毛囊炎的产生。

*患者经常搔抓，丘疹逐渐增多，日久则融合成片，形成肥厚、苔藓样变，表现为皮纹加深、皮嵴隆起，皮损变为暗褐色，干燥、有细碎脱屑。

*大部分的神经性皮炎是局限性的，瘙痒也是局部的，泛发性的会全身痒，泛发的还是少部分。

*典型部位是眼睑、颈后、手肘外侧、骶尾部。肘窝腘窝更常出现在特应性皮炎。

缓解小妙招

*痒的时候不要用手指甲去抓，避免感染，用冰袋冷敷3-5分钟，及时缓解瘙痒。

*涂上糖酸莫米松乳膏，快速止痒抗炎，2分钟后再涂保湿霜，每晚一次，坚持半个月左右。

*饮食清淡、不吃辛辣、刺激性食物，不熬夜、放松心情，能一定程度上减少复发。

*当然症状严重时要及时到医院皮肤科就诊。

医院皮肤科推荐

    专家门诊：每周三全天（具体详见门诊排班表）

普通门诊：每周一至周六上午

（部分图片源于网络）

编辑：丁丁