       养生从脚起丨12个泡脚秘方，养生事半功效 🔥俗话说：“百病从寒生，寒从脚底起”。 👠脚部位于人体末端，血液阳气不容易到达，但脚底穴位却非常丰富，多达66处，因此养生从脚底开始。而早在《肘后备急方》中就有记载泡脚养生之法。 👩🏻🦰尤其是很多女孩子，一到冬天就容易手脚冰凉，体寒导致姨妈量少、痛经，还不容易怀上宝宝。 🌟其实，睡前试试用热水泡脚，不仅驱寒保暖，消除疲劳，还可以促进血液循环，调理体质。 ☑️在热水中加入不同的中草药，还能有活血通经、安神助眠、甚至美容养颜的功效。 ㊙️今天个大家带来12个泡脚良方，外加一些泡脚注意事项。 😘准备好热水，一起泡个脚，全身暖洋洋！ 👍🏻整理不易，如果喜欢，欢迎点赞➕收藏！ #养生泡脚 #中医养生 #健康养生 #泡脚 |
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