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孩子哭了，要不要抱起来安慰？这大概是很多新手父母都会纠结的一个问题。 不抱吧，害怕破坏孩子的安全感，给孩子留下阴影；总抱起来安慰吧，又害怕把孩子惯坏，导致他们变本加厉，需求一不被满足就大哭大闹。 那么，孩子哭了，到底要不要抱起安慰？总是积极回应真的会把孩子惯坏吗？今天就来具体聊聊。  图片来源：GIPHY  孩子真的会被惯坏吗？ 你想多了 为什么有人会觉得「孩子一哭就抱，会把孩子惯坏」呢？他们往往是担心孩子会从「哭闹」和「需求满足」中找到因果关系，从而利用大人的心软来「要挟」大人，达到自己目的。 同时，在他们看来，在孩子哭闹时不予理会，等于延缓孩子的即时满足，有利于锻炼孩子忍耐和延迟满足的能力。 但事实上，这种观念曾在上个世纪的美国流行过，早已经被摒弃了。 细究以「怕惯坏」「不娇纵」为由，忽视孩子哭闹行为的本质，难道不是家长的懒惰吗？ 试图通过刻板步骤训练婴幼儿，短期内看似养成良好习惯，实则完全违背儿童发展规律，不顾孩子这一时期情绪的正当表达。 在忽视宝宝哭声的同时，被忽视的还有孩子通过哭闹向大人传达的信息。  图片来源：GIPHY 如果家长仔细观察，就会发现大部分孩子在 1 岁之前，不会无缘无故的哭闹，此时他们的自我意识还没有形成，有的只是最基本的生理需求和对照顾者的精神需求。 换句话来说，1 岁之前的孩子明显是无法通过哭闹「操纵」大人的。 哭只是他们和大人交流的语言之一，传达的基本上不是冷、热、饥饿、受惊、环境不适，就是胀气、肠绞痛、尿布疹等。如果家长听到哭声置之不理，不予察看，发生意外就来不及了。 只有当大脑生成更多基础性结构，孩子才能真正学会推测因果关系，他们的社交情感能力也随之得到提升，并开始出现吸引父母关注的「假哭」。
图片来源：GIPHY 1.5 岁前的小宝宝 既然已经知道了大多宝宝 1 岁之前，哭闹是本能需求的表达，那对于几个月的小婴儿来说，所谓的「惯」其实是及时地回应他们的本能需求，自然不存在什么「惯坏」的问题。 甚至，在心理学家眼里，小宝宝是越「惯」越聪明。 美国著名心理学家埃里克森曾把人格发展按照生理年龄划分为八个阶段，他认为婴儿前期（ 0~1.5 岁）的孩子孤独且柔弱，对成人的依赖性最大，此阶段他们的发展核心任务是——解决「基本信任和不信任的心理冲突」。 用大白话来解释就是，这一阶段家长要温柔回应宝宝的需求，帮助他们建立起对世界的信任感。  图片来源：GIPHY 无独有偶，英国著名发展心理学家鲍尔比提出了「依恋」的概念。在他看来： 婴儿与养护者之间会建立一种情感连接，通过这一连接，抚养者能将情感信息传递给孩子，而孩子也能就这些信息建立对外在世界的初步认识。 如果抚养者能通过情感连接，和孩子建立起安全型依恋，让孩子意识到「外在世界是安全的、值得信任的」，并潜移默化成心理性格中不可分割的一部分。那面对离乳、分床、去幼儿园等挑战时，这类孩子的分离焦虑会没有那么严重，表现也会更好。 随着时间发展，他们将来也会自信开朗，拥有较强的情绪调节能力和适应力，更容易建立健康的友谊和稳定的人际关系。 无论是埃里克森的人格发展八阶段理论，还是鲍尔比的依恋理论，都向我们描绘了一幅图景，对于刚刚出生的宝宝，世间万物是未知的，在一片混沌中，他们开始建立最初的「联系」。 如果家长能及时给到孩子反馈，让他感受到，自己是安全的、被爱的，不仅能让孩子产生愉快的情绪，减少哭闹，也能构建起内心的秩序。  图片来源：GIPHY 积极回应 ≠ 溺爱 学会识别哭闹背后的需求 当然，对孩子的需求敏感，建立安全型依恋，不代表着我们要溺爱孩子。 首先我们要明确的是，先判断哭闹背后，是出于什么需求。 生理需求 比如，饥饿、口渴、过冷/过热、困了、尿不湿有尿便不舒服、环境不适应（声音吵闹/光线刺眼）、肠绞痛、病理性原因等，这些都是宝宝最基础、最常见的需求。 如果不能满足，宝宝会感觉不舒服，他们最直观的表达就是通过哭来发出信号——快帮帮我，我不舒服！  图片来源：GIPHY 精神需求 前面提到了，再小的宝宝也有被爱的精神需求。 有时候，他在这个陌生的世界里，因为各种因素感到恐惧不安，需要情绪宣泄； 有时候，他想要吸引他人的注意力，要求他们抱抱他，和他互动； 有时候，他只是对固有的空间和玩具失去兴趣，等注意力被吸引到别的地方又会开心起来； 家长应学会识别孩子发出的信号，生理需求要及时的应对，非生理性哭闹可以不满足孩子的需求，但绝对不能制止、呵斥、冷处理，这会对孩子心理健康带来较大的负面影响。 相反，及时进行安抚孩子，让孩子明白，虽然父母拒绝我的要求，但他们很爱我，我依然是安全的、温暖的。 至于孩子 1 岁后某个阶段（各个孩子发育不一样，最晚在 18 个月到 2 岁）开始一些试探性的「假哭」「假闹」，家长可以放慢一点回应速度，但不是对哭声完全「免疫」，一直不理孩子。 合理的要求可以满足，哪些是不能满足的要求呢？比如危险的行为，损害他人/社会利益的时候，比如玩火，比如打人，或者违反家庭规则的行为，比如是否能吃零食，看多久动画片等。 当孩子难以安抚，出现所谓的「无理取闹」时，我们也无需用激烈的方式回应，因为孩子意识到你很在乎他的哭泣行为时，会用更猛烈的方式来回应你。  图片来源：GIPHY 很多时候是成人主观认为的「无理取闹」，并且多和大人的情绪以及忙碌程度相关，孩子「无理取闹」的背后往往可能是对于父母爱的需求，给孩子定义无理取闹时，一定要好好想想孩子情绪背后的原因，建议依然保持平静耐心，安抚孩子的情绪。 在孩子哭闹时，保持温和、耐心，认同和安抚孩子的情绪，并引导他正确表达需求，在孩子平静下来后再讲道理，是不错的选择。 「给予孩子充足的爱的同时不惯坏他」这项命题，相信对每位家长，乃至每个参与孩子的抚养并与其建立亲密关系的人来说，都是需要时间去认真思考并探索的。 孩子的成长没有固定公式，答案也只有在多学习，多陪伴宝宝，跟宝宝不断磨合的过程中，才能寻得。  本文专家 叶壮 审核专家 美国心理科学学会会员 中科院心理所发展与教育心理学硕士 宋鸽 审核专家 哈佛大学发展心理学硕士 策划制作 监制：阿童木 排版：林乙乙、小何 |
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