李氏砭法 | 砭调全身瘙痒

皮肤越抓越痒，夜间睡前加重难受怎么办？

每到换季，很多人发现自己的皮肤越挠越痒，尤其是晚上睡前，进被窝后受热皮肤会痒的更加厉害，导致睡眠质量差。

西医认为瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。

根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。

全身发痒的病因复杂多样，可由泛发性湿疹、特应性皮炎、荨麻疹等皮肤疾病引起，亦可由原发性胆汁性肝硬化、慢性肾脏病、真性红细胞增多症、糖尿病、HIV感染、肿瘤等全身疾病引起。

本病在中医学属“痒症”、“阴痒”范畴，病因大都由湿热蕴于肌肤，或血虚肝旺、生风生燥、肌肤失养或胆肝湿热下注，或感染滴虫毒邪，或病久脾虚、肝肾不足，或冲任不调、兼因湿热内蕴所致。

接下来给大家分享一个正在调理的全身瘙痒问题的一个典型案例。

基本情况：黄女士，65岁。首诊：5月20日。

主诉： 全身瘙痒。

刻下： 10年前就有皮肤瘙痒症状，从双下肢开始（夜间8、9点——心包经）；用了很多方法，中药、艾灸、西药，即使好了也会反复；1个月前洗澡后更加严重，晚上不能入睡，也不能躺下，后背发热就会越来越痒，特别是腿上、背上有很多抓痕。

舌像： 绛红舌，薄苔，金津玉液黑、怒张。

《黄帝内经》曰：“诸痛痒疮，皆属于心”，疮疡肿痛可以从心论治；心主血脉，由此是肝郁血虚，引起的全身瘙痒，要以疏肝解郁、益气养血为治则。

方案

1、手三阴、大肠经、三焦经。（三焦经与心包经相表里，化解肝气郁、肝血淤，肺主宣发肃降，与大肠相表里。心主血脉，与小肠相表里）

2、曲池（心包经合穴）+劳宫降心火；左心包+右尺泽引血下行。

3、颅底四穴（助眠安神）。

4、背部督脉，肺肝脾肾，膈俞、脾俞，下到八髎穴。

5、开四穴：大椎扶阳，大杼宣肺，膏肓养阴，神堂安神。

6、背部开阳脉，提升阳气，五脏同调，治肝实脾、肝肾同源。

7、胸腺到云门中府（激活胸腺，提高机体免疫力），两肋肝脾（肝的投影区，提高肝的解毒功能），任脉到中脘。

8、腿上胃经胆经、肝经、脾经，血海、三阴交，公孙太白、太溪复溜补气（疏肝健脾、健脾和胃，血海、三阴交——补血滋阴，公孙太白补脾气；太溪复溜补肾气，全身出疹处，止痒，预防出新疹。）

9、四井排毒。（排泄身体内的毒素、垃圾。）

痧象图：

第一次刮痧情况：两只手臂上出现大量青紫色的包，后背痒的地方也有淤包、结节；刮痧时黄女士也感觉到皮肤发烫，有热气往外冒；腿上青紫、发肿，刮出大量黑痧。

刮痧后黄女士反馈痒缓解了很多，当晚睡了个好觉。

三诊对比：

首诊：背部多痧包、结节。

二诊：痧包、结节变少，两侧出现疹子还是很痒。

三诊：痧包基本已经没了，也没有出现新的疹子。

回访： 到目前为止黄女士刮了三次，现在晚上可以入睡，四肢已经不痒了，也没有新的疹子冒出来，没有反复。

皮肤瘙痒患者日常生活管理要注意什么呢？

1、饮食

饮食上应注意营养均衡，避免油腻、难消化、易过敏的食物。

饮食原则性指导：饮食应多吃新鲜蔬菜、水果以及富含维生素C的食物。忌吃油腻难消化食物及容易出现过敏的食物。

饮食禁忌：油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物及鱼虾蟹等海产品。

2、运动

注意适当进行锻炼，以免身体免疫力下降，导致病情加重，病情严重的患者运动需在专业人士指导下进行。

3、日常生活

皮肤瘙痒的患者平时在家中应当注意保湿润肤，忌强碱性皂液清洁皮肤，避免搔抓和热水烫洗皮肤，穿着纯棉的贴身衣物，同时避免劳累。

4、心理

应避免接触刺激性环境因素，同时减少心理压力，保持轻松愉悦的心情对瘙痒的缓解也有所助益。

作者简介：李雪，尚先堂刮痧师。