一、平衡营养
(一)保健是加法 (二)是减法 (三)健康三步曲 刮痧是外排,排毒是内排(为何喝盐水?因为盐水的咸度高,大肠不吸收),调理是营养补充。 二、什么是痧、结节、痧象、痧色 在例假中有刺痛的都是乳腺增生,我国80%的女性有,在其中80%的人有子宫肌瘤。子宫摘除后,一年抵6年衰老。一般是严重缺铁。 (一)痧:刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂,排出瘀滞物,即出痧,促进血液循环。 (二)结节:结节在是软组织粘连,纤维化或炎症的病理产物。大小不一,它存在于肌肉组织中,在经络、气血瘀滞的部位,是对应脏器有微循环障碍,组织细胞缺氧。结节也称阳性反应物。 1,多少大小反映病变程度; 2,硬说明病重,时间长; 3,疼痛说明内部有炎症; 4,结节可引发局部症状; 5,结节在刮痧中的感觉:皮肤有麻涩感,板下有沙粒感。 (三)痧象 根据出痧形状、片、块、豆、深浅。根据痧象下危机。 1,片痧:毒素大; 2,粒痧:血管瘀滞; 3,大片散痧:经络不通。 (四)痧色 1,寒症 (1)青色为风,侵犯到皮肤,皮肤易过敏,吃银杏 (2)紫色为寒,侵犯到关节浅筯膜(连结骨骼) (3)黑色为湿,侵犯到滑囊吃什么也不好使,用拍打法。 2,热症 (1)燥,浅红,侵犯到肺心胃 (2)火,片红,侵犯到肺心胃、肝 (3)暑,大红,侵犯到肺心胃、肝,伴有头晕 热轻寒重,热寒中再分颜色深浅。 三、痧诊 判断症状的轻重 颜色 大小 高度 轻痧 浅红,红色 散点状,面积小于1CM 与皮肤基本持平 中痧 紫,青 斑片状,面积大于1CM 略高于皮肤 重痧 暗青,青黑 包块状,面积大于1CM 明显高于皮肤 读一本本言情小说,没有失恋一次的感觉深刻。 四、出痧少的原因 (一)气血不足的虚症; (二)服药过多; (三)过于肥胖; (四)肌肉发达,喜欢运动。 另外还有鱼油果蔬吃得多,以及刮过几次痧之后。 五、如何判断出痧少的人的身体健康情况 (一)找结节,会红,会疼,会鼓起来; (二)找痛点,下危机 1,酸痛,气血不足的虚症,如肾虚 2,胀痛,气滞症,如乳腺增生--->弥漫性增生--->乳腺癌 3,刺痛,血瘀,如心绞痛 光吃不刮,慢;光刮不吃,犯;既吃又刮,事半功倍。 六、疗效 (一)对疼痛性疾病有立竿见影的效果。如:气滞血瘀。 (二)对气滞血瘀引起的五脏六腑的病变也不明显的效果。 六脏:心、心包、肝、脾、肺、肾 六腑:小肠、三焦、胆、胃、大肠、膀胱 心包是心的帽冠。 七、布油 易少不多。作用:润滑减少疼痛,护肤减少感染 八、刮法 速度+角度+力度+长度+宽度=巧度 速度: 泻刮:快,一下从头到尾; 平补平泻:中,分三四次从头到尾; 平刮:慢,反复刮,距离短,次数多。 速度用好,解决疼的问题。 角度: 是刮不是推,要小于90度。一般为45-75度 力度: 变红出痧开始加力,出70%痧加大力刮5下。逐渐加力,打开毛孔,重5下出痧。重时刺激结节,找出结节是刮痧的目的。 轻15下 加力 重5-10次 轻走5下 --------- --------- \ | \ | \___________| 九、姿势,动作要领 食指,中指夹板,板尖顶于掌心。沉肩、重肘、悬腕,用腰的力量刮。 十、刮痧的过程 刮痧拔罐,病不好,也会好一半。 (一)刮开毛孔----补氧; (二)排出痧------补血; (三)疏通经络----运行气血; (四)找准痛点----治病的过程; (五)打开结节----解除病根。 前三个是保健,后两个是治病,是刮痧的精髓。 刮痧的心理过程:先用板,后用力,最后用心刮。 无意识的做动作,是小脑在工作。 十一、什么样的痧叫刮好了? (一)只要刮到毛孔放大,皮肤一红,就再用力刮五下,不出痧就行了。 (二)若出痧,继续用力刮五下,直到不出痧为至。 十二、精髓 刮痧可以把全身营养调动起来,专门修复被刮拭部位,其它器官就会失去部分营养,而有疲劳感,所以要另外均衡补充营养。 十三、禁刮部位 (一)血小板减少,紫颠症; (二)骨折部位; (三)恶性肿瘤; (四)感染、破损、湿疹部位; (五)月经期下腹部。 十四、注意事项 (一)刮痧后半小时不易风吹。要喝一杯温开水。 (二)刮时宁多不少,下次多了叫疗程不同,不能说忘了。 (三)刮痧后半小时,不易用冷水洗澡 (四)酒后不刮痧,刮痧后可以喝酒 (五)急性病不易刮痧。 十五、四种常用的刮痧手法 (一)通刮法:单向疏经走直线,一板到头。 (二)揉刮法:避骨走曲线。 (三)推刮法:双向打结节。 (四)平刮法:角度越小越不痛,但效果越差。再向下就是碾压法,颤抖着转,把结节碾开。 注意:一天只刮一遍,一次正常收费20-30元。乳腺每天刮一边,要时间短,动作快。 全息经络刮痧的基础理论 第一节 经络刮痧的基础知识 一、概念 经络是经脉与络脉的总称。人体有14条经脉,络脉无数。 二、生理功能 通表里、运气血、传刺激、调平衡。 三、十四条经脉的位置和特点 任脉从下嘴唇开始向下到肛门。统管阴经。 督脉从肛门向后面向上到上嘴唇人中穴。统管阳经。 大肠经 肺经 三焦经 左臂 心包经 小肠经 心经 胃经 脾经 胆经 左腿 肝经 膀胱经 肾经 阳 阴 表 里 腑 脏(脏脉是命脉,因此放在身体内侧) (一)经络都与各脏器相连 (二)经络分阴阳两大类。太阳照背部,照得着的为阳经,照不着的为阴经。 (三)经络组成六对,表里两经在四肢末端交接 (四)十二条经脉,首尾相连呈环状,气血依次运行 (五)督脉统帅阳经经气-----大椎穴 任脉统帅阴经经气及女子妊娠-----膻中穴 (六)皮经是12条经脉在皮肤上的势力范围,皮经越宽,影响越大。12条皮经中以膀胱经最重要。 (七)俞shu穴 位于背部膀胱经上,反映对应脏器病变。 (八)奇穴 对某些病症有特殊疗效。如高压点:高血压不一定有结节,但有结节,血压一定不正常。 华佗夹脊穴:动督脉就不要忘记刮夹脊穴。 (九)阿是穴 以痛处为穴(啊、是、痛) (十)穴位是坑 如列缺穴。 学会四句话: 口面合谷收;腰背委中求;头顶寻列缺;肚腹三里留。 四、经脉主要络属器官及所主疾病 (一)肺经:呼吸系统 凡是呼吸系统出现的问题都要刮肺经 主要有:鼻、鼻窦、咽喉、气管、支气管、肺 与呼吸道及皮肤过敏性疾病相关的还要刮脾经 哮喘病还要刮胆经。 (二)大肠经 结肠、直肠、呼吸道(鼻、鼻窦、咽喉为主) 相关经脉: 脾经:结肠、直肠、过敏性疾病和应急状态。 (三)胃经 胃、乳腺、膝关节 相关经脉: 脾经:胃溃疡;三焦经:胃炎;肝经:乳腺疾病(胃经循环所涉及的) (四)脾经 与免疫系统、内分泌有关 首先要有一个乐观的心情,免疫系统才能发挥作用。 (五)心经 与心脏、血管、大脑神志有关 (六)小肠经 与十二指肠、空肠、回肠、肩关节有关 (七)膀胱经 与脊椎系统、泌尿系统、子宫、关节有关 相关经脉: 肾经:主骨生髓;脾经:主(四肢)肌肉,免疫系统 (八)肾经 与生殖系统、泌尿系统、脑、耳、骨骼系统有关 相关经脉: 脾经:内分泌;肝经:生殖器官 (九)心包经 心脏、心血管 (十)三焦经 淋巴系统、炎症、免疫系统 如果身上任何地方有炎症,都要刮三焦经 (十一)胆经 胆囊、胆道、神经、微循环(毛细血管) (十二)肝经 肝脏、生殖器、神经、肌腱、韧带、子宫、附件、前列腺 总之:一个脏器得病可以用多个经脉去调节,一个经脉可以和多个脏器有关。 第二节 全息刮痧的理论基础 一、六个强壮穴 (一)头上两个:百汇、人中(在督脉上) 痔疮在犯的时候,把上嘴唇翻开有一条线,在里面根部有白点,用针挑破,打通督脉,再治效果会更好。 (二)上肢有两个:内关(在心包经上)、合谷(在大肠经上) (三)下肢有两个:足三里(在胃经上)、涌泉(在肾经上) 二、全息 全息就是生物的全息现象 (一)局部是整体的缩影。如耳、足底 (二)体表投影是前后投影。如心痛对应后背 (三)顺序排列。如掌骨 (四)部位对应。如乳房有它对应的部位 第三节 拔罐 玻璃大罐,用火,群拔,大棉球,95%的酒精 扣完最后一个罐不超过10分钟,正常情况下,一分钟内把10个罐扣完。扣完10-15分钟起罐。 如有水泡大于高梁米要挑破(不可用铁器,因为破伤风的细菌在铁锈中生存),小于就不用挑破了。 在点火时,要速度快,瓶口向下。扣梅花罐。 大椎穴 肺 心 肝 胃 肾 大小肠 生殖器 第四节 梅花针 禁用:患有皮肤病或异常现象的地方 一般用在脖子、后背和腿上 一人一用,绝不允许混用,要有医德。专人专用,严格消毒。 要说:不能把别人的给你用,万一传染给你怎么办。 不要说:你自己用你自己的,万一传染给别人怎么办。 用针就要扣罐 第五节 结语 先刮头,再刮病,拔完罐后再收拾手腿上的穴位,最后刮全息(先手后脚) 两次刮痧间隔七天,一般刮痧6-8次可愈。当然要配 |
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