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专家指出,很多病人对尿酸比较关心,因为人体尿酸高会引起我们自身病发痛风病。因此,要有效的解决尿酸问题,我们需要了解尿酸的浓度情况。并且能根据自身尿酸水平及时采取相关方法进行控制。 什么是尿酸的正常值? (医学上规定的正常尿酸值) 男性的正常参考值是磷钨酸还原法,男性的标准范围是149-416umol/L。女性:89-357umo1/L属于女性。正常成年人的尿酸酶-过氧化物酶偶联法的正常范围是90-420umo1/L。如果真的出现尿酸偏高,就有可能导致痛风病。 一定要确保尿酸在正常的范围之内。我们还希望: 1.禁止饮酒,酒精容易导致乳酸堆积,会抑制尿酸的排出,容易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜是不能喝酒的。酒本身就含有酒精,对尿酸的排泄有影响,在酒精的氧化过程中,会产生一些物质,导致尿酸升高。若尿酸正常值出现问题,患者应多饮水,每天饮水1500~3000mg,少量多饮水,以助尿酸排出。 2.日常饮食中蛋白质的摄入量应控制在每公斤体重1g左右,海鲜如沙丁鱼、虾、贝、内脏、内脏、心、肝、肠、肾、脑、肉汤等,应尽量少吃。对尿酸偏高的患者,只要及早进行调理和控制,就能很好的预防这些令人头痛的疾病。不要吃太多高嘌呤食物,如花生、牛肉、猪肉、海鲜,如动物内脏。 |
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