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 一个女孩短头发，靠在电梯边上，用手摸着额头，不太舒服的样子。另一个女孩头扎马尾，在她旁边说：“你知道吗？xx明星来咱们这拍剧了耶！” “最近大火的那部电视剧你看了没？里面的男主角长得超帅！”短发女孩沉默着，没有吭声。 马尾辫女孩伸头问道：“你怎么不说话呀？”短发女孩悠悠地回了句：“你刚刚说的那些和我有关系吗？我现在只在乎头痛啥时候能好。” 这个看似有些不太礼貌的回答，一下击中了我。
美国埃默里大学教授马可说过一句话：
确实如此。我们经常将时间耗费在99%无用的人和事上，却忽略了最值得关注的1%。  01. 再跟大家讲两个故事。 维密史上最年轻的华裔超模陈瑜，回国时曾一度引发热议。她刚到家乡，有人就嘲笑她连家乡话都不会说，她却自顾自玩得不亦乐乎。去景区玩，因为衣着迥异，游客对她指指点点，她也毫不在意。 有人不理解地问：
另一个故事，是有关莫言的。 2012年获得“诺奖”后，他有好长一段时间没再出新书。于是，有人明里暗里嘲讽他江郎才尽，还诋毁他的作品。面对恶评，他一直不闻不问，还继续按照自己既定的节奏沉淀和写作。 他说：
为什么要讲这两个故事呢？ 因为，人和人之间是要有一个清晰的边界，这种边界不仅是身体要保持的距离，更有心理上的间隔和分寸。 两句话概括一下： 自己的生活是自己的，与他人无关； 他人的生活是他人的，与自己无关。 02. 有一期《奇葩说》上，作家冯唐说了一句话：
这句话听着简单粗暴，但却很有道理。 有个同事小A，经常抱怨生活好累。“工作一天精疲力尽，下班回家躺床上，又感觉一天好像没做成什么事。” 因为她早9点公司，电脑一打开就弹出一个框：“xx再度爆红”，她点开看看，10分钟没了。当她马不停蹄地工作码字时，同事B讨论同事C的八卦，这必须得聊啊，她就端着茶杯凑了上去。 当她快马加鞭赶月度绩效，前排工位探出一个脑袋：“你看这口红咋样？”然后又不淡定了……外界的一举一动，一起一伏，都能打乱她的节奏。 美国心理学家鲍迈斯特，曾提出一个著名理论，“自我损耗”。所谓自我损耗，就是你看似什么都没做，但是你每一次选择和纠结，都在损耗你的心理能量。 每消耗一点心理能量，执行力就会下降一点。这就是为什么大家都认为，越简单的人效率越高，越克制的人走得越远。 因为他们能远离那99%与自己无关的事情，在心里说一句“关我什么事”，然后将时间花在更重要的事上。
《百年孤独》的作者加西亚·马尔克斯有个习惯：写作的时候绝不出家门。哪怕他因为写不下去而来回踱步，气到把家的门板给拆掉，他也绝不会离家半步。 因为他明白，如果找一个出去放松的理由，最后结果一定是被外面跟自己无关的事消耗。耐心熬下去，度过一时的“枯竭期”，才能成就一篇好文章。 我们前面说，99%都无用，那什么是1%的生活？ 1%的生活是：放弃99%的无效信息，不让别人随意介入你的生活，不让外界的纷争、口舌、人际随意打乱你的节奏，将时间花在更值得的事情上。 03. 马克·李维在《偷影子的人》一书中写道：
一期《非诚勿扰》中，孟非做过一个假设：假设你看见你兄弟的女朋友，和另外一个男人单独在一块，你会选择告诉朋友，还是沉默不言呢？ 有位男嘉宾回答：“我会告诉他，因为我不想让我的兄弟痛苦。”一旁的观察员陈铭却说：“我应该不会说。因为信息量不足，我无从判断。”孟非表示赞同。然后他补充道：“我们眼睛看到的一部分，仅仅是一部分。我有一个原则，就是绝不轻易介入别人的私生活。” 一个人真正的成熟，是明白别人的生活，与自己无关。一切越俎代庖企图干涉他人生活的行为，都是在给彼此寻找烦恼。 04. 漫画家蔡志忠说过一句话：
木头如是，生活也如是。抛却无关的人和事，将时间和精力投入在最重要的1%上。 不为外界所累，保持内心的平静与淡泊，活出生命最真实的色彩。文末点亮“在看”，与朋友们共勉。 |
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