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来自: 新用户3536Meiv > 《文件夹1》
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腰疼一定要处理的肌肉(一比目鱼肌)比目鱼肌比目鱼肌是一块宽大的肌肉,形状像比目鱼。
拉伸,是否有利于增肌?
全身各部位肌肉主动、被动拉伸图解。胸大肌被动拉伸?背阔肌、大圆肌主动拉伸?背阔肌、大圆肌被动拉伸??斜方肌上、中、下束主动拉伸斜方...
人身体肌肉之“最”
人身体肌肉之“最”人体有600多块肌肉,肌肉除了有保护我们关节的能力外,还可以让我们有行为能力,有了他们,我们才可以跑步,吃东西,...
治小腿肌肉痉挛(俗称“小腿转筋”) 验方
治小腿肌肉痉挛(俗称“小腿转筋”) 验方治小腿肌肉痉挛验方小腿腓肠肌痉挛,俗称“小腿转筋”。发作时腓肠肌挛急,僵硬,疼痛,不能屈伸。可取中药白芍30克,灸甘草15克,木瓜10克,桂枝6克。水煎服,...
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*治小腿肌肉痉挛验方*小腿腓肠肌痉挛,俗...*治小腿肌肉痉挛验方*小腿腓肠肌痉挛,俗称“小腿转筋”。发作时腓肠肌挛急,僵硬,疼痛,不...
腿抽筋并不只是缺钙的事儿!
腿抽筋并不只是缺钙的事儿!腿抽筋,医学上称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。人们普遍认为,腿抽筋...
深藏不露的比目鱼肌——《诺亚第肌肉功能解剖》连载36
深藏不露的比目鱼肌——《诺亚第肌肉功能解剖》连载36.本期我们再来看看与腓肠肌关系密切的比目鱼肌。比目鱼肌位于腓肠肌的深层,和腓肠...
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小腿抽筋用力向前伸足背 肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩。运动中易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌 (腿肚子),其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。肌肉发生痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,疼痛剧烈...
如何拥有一双纤长优雅的小腿?
导致小腿较粗的罪魁祸首也是肌肉和脂肪,当你的小腿线条轮廓比较明显,尤其是腓肠肌的轮廓凸显,那么小腿粗主要是由于腓肠肌肥大导致。有些女性的小腿肌肉不是很发达,但是腿围依然很粗,这就是小腿皮...
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