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道家养目功

 wdtsg 2022-07-03 发布于河南

1:掌心对准眼睛,相隔2厘米左右,闭眼转眼7圈
2:食指和中指并拢,从鼻子和眼睛夹缝处沿眼眶往太阳穴,从下往上转揉眼眶。
3:手搓热捂眼镜(蒸汽眼罩)
4:看远处的蓝天

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