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原创
圆力
大伦育儿说
2022-07-04 07:00
发表于辽宁
6月份以来，很多南方地区发热门诊接诊量暴增，多地进入流感高峰期。在北方的朋友可能不太了解，北方是冬春季容易爆发流感，过了这段之后，得流感的人就很少了，而南方一年会有两个高峰期，一个是和北方一样的冬春季，而另一个就是夏季。 由于现在流感大流行，很多家长都有点杯弓蛇影，孩子有点发热咳嗽家长就非常紧张，马上抱着孩子就跑到医院去了。这实际上是一种过度担心，但这也是因为家长们不够清楚普通感冒和流感的区别。流感也就是流行性感冒，这个疾病听起来也是感冒，那它跟我们平时说的感冒有什么区别吗？ 中医称流感为“时行感冒”，属于急性上呼吸道感染。此外，急性上呼吸道感染还有急性咽炎、急性鼻咽炎、急性扁桃体炎等。小儿流感在换季时高发，一年四季均可发生。简单来说，寒热气候骤然变化的时候，孩子就特别容易中招。 轻型流感会出现鼻塞、流涕、咽痛、发热及咳嗽等上呼吸道感染的典型症状。而流感重型具有一定的危险性，除上述轻型症状，还会伴有神经系统症状，如精神差、嗜睡、惊厥、抽搐等，甚至喘息、呼吸困难、口唇紫绀等表现，还有可能诱发危险的并发症。 听起来这两者还是有点像，那么，如何区分普通感冒和流感？ 首先流感起病急，突然发热。一般来说，普通感冒发热时，多半不会出现高烧，就算高烧多半都是由急性扁桃体炎引起的。而流感出现高烧的频率就要高得多，孩子会毫无征兆地发烧，一般会达到38.5℃~40℃不等。哪怕是用退烧药之后，也会持续反复低热。其次，流感高热症状通常持续3~5天。 其次，流感时，孩子精神状态通常不怎么好。普通感冒的孩子精神状态一般都比较好，能吃能喝，也能玩耍。但孩子得了流感，初期1~2天有高热，1~2天后，症状慢慢加重，会伴有咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛、喉咙痛，且痛感明显。还可能出现浑身发抖、呕吐、腹痛、腹泻等症状，家长可以注意观察区分。另外，普通感冒7天左右就能痊愈，症状较轻。但流感是急性呼吸道传染病，也容易引发并发症。 因此，当家长怀疑孩子得了流感，建议尽快带孩子前往医院就医。发病初期的黄金48小时内进行抗病毒诊治，可减少流感并发症、缩短病程。 最后说一点，要是孩子发烧了，持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。但如果没发烧却有这3种情况，也要赶紧送医院：剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难；严重呕吐；精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭闹不安、惊厥。 如果孩子不幸中招或者孩子疑似得了流感，建议家长及时带孩子就医，进行专业诊治。但这里有一点需要跟大家说一下： 有些家长看到孩子发烧就手忙脚乱，常常会用到一些错误的退烧方法。比如酒精擦拭降温，孩子皮肤娇嫩，酒精特别容易被皮肤吸收，这会导致孩子酒精过敏或酒精中毒；还有捂汗，有时风寒感冒可以适当轻微程度地捂捂汗，但发烧时尽量不要这么做，因为孩子的体温自调节能力不成熟，厚被会阻碍散热，导致越捂越热。严重的会引起脱水、高热惊厥、呼吸循环衰竭，甚至致死。 那什么才是正确的退烧方式呢？ 可以给孩子多喝水，多排泄，让孩子通过尿液把热量带出去，这是最基础的方法。还可以用温水擦身体，肚子、心脏、后脖子、脚不要擦，可以在额头、小手、腋下、肘窝这些部位擦拭。擦完注意给孩子保暖，不要在有风的地方擦拭。 也可以尝试推拿退烧，发热轻的（一般38.5度以下），清肝平肺，清天河水；发热重的（38.5度以上）清肝平肺，退六腑，提捏大椎。以上穴位推拿时间5分钟起，但提捏大椎20次左右就可以了，其他穴位的推拿时间根据孩子的年龄和病情家长可以适当的增加。 对待已经中招的孩子要谨慎，但如果孩子还没中招，那就更得好好预防了。这里告诉大家个秘诀：想要预防流感，正气是关键。 大家可以通过强健脾胃的方式来提升孩子正气，想要补脾胃，提正气，首选怀山药煮水。30g的干怀山药，熬水30分钟即可，随意当水喝，这30g是孩子在一天喝的怀山药水的量，一般喝两到三天就可以了。 #1 还可以试试这个食疗方子，材料：炒麦芽50g，陈皮10g，炒白术20g，神曲10g，粳米150g，白糖适量。 做法：炒麦芽与陈皮、炒白术、神曲、粳米一起打成细粉，并加入适量白糖；加少量清水调和成粉团，做成小糕饼；将小糕饼放在蒸布上，放入蒸锅；蒸熟即可。这个饼能够健脾开胃，理气消食。 #2 或者偶尔喝一碗南瓜糊也是不错的。 材料：南瓜200g、小米30g、大米30g、红枣3颗、椰汁。 做法：南瓜去皮切小块；大枣去核剪碎；大米、小米淘洗一下；所有食材倒入破壁机，加150ml椰汁，再倒入500ml的清水，搅拌均匀即可。 除了上面提到的，莲子也是可以的，肉色乳白，肉质细腻，煮熟后入口消融，清香四溢，儿童食用时可以把莲子心去掉，只吃莲子肉即可；薏米味甘淡微甜，可煮粥、煲汤，也可磨成粉食用；芡实可以跟薏米、怀山药搭配一起熬粥饮用。 此外，在生活方面，一定告诫孩子不要接触有流感样症状的人。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，所以请远离类似患有流感的人群。家里有人感染流感，自觉减少和小儿的接触，不得不接触时，最好佩戴口罩。在流感爆发的季节，最好不去人多密集的地方。 戴口罩就不用多说了，但是一定要嘱咐孩子勤洗手，外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手；孩子要多锻炼，但要注意休息、避免劳累；适当多给孩子饮水，饮食要清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。 最后，这次流感影响范围较广，给很多人带来了不便，希望这篇文章能够帮助大家早日摆脱流感的阴影。好了，关于流感的内容就先说到这里，如果大家还有什么相关疑问欢迎在评论区留言。 文|圆力 编辑|圆力 |
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