肺阴不足

中医解析：多一点肺阴，就多一点生机，人体的最大本钱就是肺阴！

在生活中，有个特别常见的现象，就是一到下午，很多中年人就容易脸上发热、发红、心烦、口干、坐不住而且分外焦躁，其实，这就是肺阴不足。

肺，司呼吸，其主要职能，是把体内的津液，通过肺的输布，陈洒给五脏六腑和四肢百骸。所以说，正常情况下，肺就应该是湿润的。肺中的湿润状态以及阴液充足的状态，就是肺阴充盛的表现。如果由于种种原因，肺中津液不足，肺阴受伤，那就会形成肺阴虚的局面。

肺阴受伤有哪些表现？
①干咳少痰，或无痰。如果有痰，往往则是黏稠的，可能夹杂一点血丝。

②口干咽燥、声音嘶哑、嗓子不舒服，有异物感，或者干痒疼痛。
③潮热、盗汗、脸红。

这些，就是肺阴不足的典型体现。

很多慢性咽喉炎、神经衰弱、肺炎、老慢支以及常年吸烟的人，都可能出现这样的状态。

一些处于更年期的患者，由于肾阴不足，肺阴乏源，也容易出现此类现象。

还有一些肝火较为旺盛的患者，也容易体现为肺阴不足。

另外，一些人常年喜食辛辣，中焦有热，日久伤及肺阴，也会出现肺阴不足的现象。

一旦出现了肺阴不足，就必须要高度注意，因为时间长了，它会影响到身体的各个方面。而肺阴不足，还会导致肾阴不足，从而让身体内环境迅速干涸、恶化。

肺阴不足，则肺的升降失常。这个时候一身的气机运行都会受影响。

当然，若是出现了肺阴不足，我们首先要做的就是养阴清肺。

一般常用药为生地、麦冬、玄参、贝母、丹皮、白芍、薄荷、甘草之类的。

另外，我们还可以利用穴位。肺阴不足之人，可以取肺俞穴、膏肓穴和太溪穴。肺俞穴作为肺的背俞穴，可以调理肺气、养阴清热、调和营卫。膏肓穴可以补虚，是调治潮热盗汗等虚损性疾病的常用穴。太溪穴为肾经原穴，可以滋肾阴、退虚热。肾水足，则金水生，肺阴自然充足。

总的来说，世间万物都离不开水的滋养，我们人自然也离不开阴液。而肺阴，作为输布阴液的源头，为水之上源，意义更加重大。所以才有一寸肺阴，一寸生机的说法。