每到夏季,大家关心最多的健康话题就是“如何祛湿”。在中医看来,湿气是百病之源,也是风、寒、暑、湿、燥、火六邪中最厉害的一种。 湿气不仅会在人毫无察觉的时候侵入人体,也会和其他五邪结合兴风作浪,把身体变成疾病的温床。 今天给大家分享一个主打健脾祛湿的千古名方——参苓白术散,药店常见成药有参苓白术丸、参苓白术散、参苓白术颗粒、参苓白术片等。 参苓白术散 参苓白术散出自《太平惠民和剂局方》,是健脾祛湿第一名方。 药物组成:四君子汤 (人参、白术、茯苓、甘草) 加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。 主要功效:健脾益气,和胃渗湿。 主治:脾胃虚弱,食少便溏,或吐或泻,胸脘闷胀,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌苔白、质淡红,脉细缓或虚缓。 本方是培土生金的代表方剂之一。 参苓白术散用健脾、祛湿、和胃三个步骤来夯实脾胃,让清气上升,浊气下降,把多余的水湿化掉,从根本上解决湿气问题。 君1:人参 甘补微温,药力强大,善补脾肺之气。 君2:白术 甘补苦燥而温,既补气健脾,又燥湿止泻。 君3:茯苓 甘补淡渗而平,既渗水利湿,又健脾助运。 臣1:山药 甘补兼涩而平,善补气养阴,兼收涩。 臣2:莲子 甘涩而平,既补脾胃,益心肾,又涩肠止泻。 臣3:白扁豆 甘而微温,能补脾化湿和中。 臣4:薏苡仁 甘淡微寒,能健脾利湿止泻。 佐1:砂仁 辛温芳香,能化湿行气,温中开胃。 佐2:桔梗 辛散苦泄性平,能宣肺化痰止咳,又提升肺气、载药上行。 使:甘草 甘补性平,既益气和中、润肺止咳,又调和诸药。 全方配伍:人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子健脾,配以薏苡仁、白扁豆祛湿,砂仁、桔梗和胃。补虚中兼渗利涩敛,共奏补脾胃、益肺气之功。 适应病症 参苓白术散可广泛用于辨证为脾肺气虚,水湿内盛的内、妇、儿科等各科疾病,并取得显著成效。 1.消化不良,吃啥拉啥 胃主受纳,脾主运化,此多因脾虚,胃强脾弱,运化不良,就会吃啥拉啥,参苓白术散可用。 2.慢性腹泻 大便比较稀,总是不成形,也属脾虚,此方也可用。 3.食欲不振 适合湿气困脾导致的胃口不好,尤其是夏天。如果是实证导致的,比如吃多了吃腻了胃口不好,用保和丸。 4.四肢乏力 脾主四肢肌肉,脾虚的人四肢总是觉得乏力,可用。 5.晚上睡觉流口水 晚上睡觉流口水也是脾虚导致的,如果流的是清口水,参苓白术散适用。 6.慢性水肿 适合全身性的慢性水肿,诸湿肿满皆属于脾,健脾祛湿是重点。 7.慢性湿疹 适合那种反复发作的,抠破流清水的湿疹,这种慢性湿疹一般是脾虚湿气重导致的。 8.胃肠道溃疡 脾胃是气血生化之源,修复溃疡,修复伤口一定要强壮脾胃。 9.减肥&增肥 太瘦与太胖的人都可能因为脾虚,参苓白术散可以双向调节。 10.痤疮 脾虚导致的痤疮可用。 11.慢性肝病 比如肝炎,脂肪肝,酒精肝,肝硬化等,久病必虚,补虚一定要健脾,而且医圣张仲景早就说过“见肝之病,必将传脾,应先实脾。” 12.鼻炎、鼻窦炎 脾虚,湿邪困脾导致的鼻炎、鼻窦炎可用。 此外,对于妇女带下病、慢阻肺、老慢支、肠易激综合征、肾病综合征等多种疾病属脾虚湿重者,参苓白术散也能辅助治疗。 注意事项 虽此药性平,但大补而微和,非脾胃大虚者不可服。 有以下症状者均不宜服用参苓白术散: 1.湿热内蕴:表现为肢体困重、身热不扬、便溏不爽、渴不多饮、厌食、水肿及痰火咳嗽者。 2.泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者。 3.实热便秘者。 4.高血压及感冒热证者。 5.阴虚证者。表现为形体消瘦、头晕耳鸣、两颧发红、心烦少眠、盗汗等。 6.实热证者,表现为发热、恶热、烦躁、口渴喜冷饮、汗多、大便干结或便秘、小便短黄、面色红、舌红或绛、舌苔黄或黑灰干燥、脉数有力等。 7.泄泻时伴腹部热胀痛者。 吉林日报社出品 策划:姜忠孝 作者:庄庄 编辑:于悦 |
|