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蒸韭菜包子,牢记3个技巧,翠绿不变色,鲜美营养,比肉包子香

 九州好人 2022-07-05 发布于辽宁

很多人都喜欢吃包子,尤其是早上,买几个包子吃非常方便,边走边吃,一点也不耽误事儿,对上班族来说不会迟到。

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我也经常吃包子,爱吃韭菜鸡蛋包子,每次去包子铺买的时候,都告诉我卖完了,看来好这一口的人很多呀!韭菜有独特的韭香味,味道鲜美,搭配上鲜嫩的鸡蛋,那味道太绝了,比肉包子更好吃。

既然买不到,那就自己蒸吧,经济实惠,早上热一热就行了,全家人都爱吃。

自己蒸韭菜包子可不简单,之前试验过多次,发现了很多了问题,比如绿油油的韭菜容易发黄、发黑,而且味道不鲜美,终于知道为啥包子铺的韭菜包子受欢迎了。

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韭菜是很娇嫩的,如果没掌握正确的方法,就会出现这样的情况,包子铺是怎么做韭菜包子的呢?今天我和大家分享一下技巧,保证个个皮薄馅大,韭菜绿油油的,一点也不会变色,和包子铺做得一样好吃。

【韭菜鸡蛋粉丝包子】

面粉600克、酵母粉6克、泡打粉3克、白糖6克、温水300克、韭菜500克、鸡蛋8个、红薯粉丝2块、食盐、香油适量。

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1、把6克酵母粉、6克白糖倒入300克温水中,用筷子搅拌均匀,静置10分钟,让酵母菌苏醒过来,才能快速发酵。

2、把酵母水倒入面粉中,搅拌成面絮后下手和成光滑柔软的面团,盖上盖子,放在温暖的地方发酵至2倍大,有很多密集的气孔就可以了。

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3、鸡蛋打入碗中,加入适量盐,水淀粉,搅拌成细腻的鸡蛋液。起锅烧油,倒入鸡蛋液大火煎至定型,用铲子炒成碎块,盛出晾凉。

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4、粉丝用清水泡软,切成小段备用。粉丝比较细,不用煮,只要泡软就可以了。剁碎的粉条加点老抽、香油搅拌均匀。

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5、韭菜摘洗干净,放在沥水篮里晾干,表面不要有水,晾干后用刀切碎,加入一些熟油拌匀,让韭菜裹上一层薄油,就不会出水了。

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6、把韭菜、鸡蛋、粉条倒在一起,加入适量食盐、香油,用筷子搅拌均匀,韭菜鸡蛋粉丝馅就调好了,不用加其它调料,本来味道就很美。

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7、把发酵好的面团揉一揉,分成小剂子,擀成5毫米厚的包子皮,包子皮不能太薄,容易破。包子皮包上适量的韭菜鸡蛋粉丝馅,收口捏紧,做成包子的形状。

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8、把包子皮放进蒸笼里,继续发酵10分钟,然后开大火加热,上汽后继续蒸8分钟就关火,焖2分钟再出锅,韭菜鸡蛋粉丝包子就蒸好了。

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9、8分钟能蒸好吗?可以,这是素包子,很容易熟的。蒸好的包子个个蓬松柔软,韭菜翠绿鲜香,特别好吃。皮薄馅大的韭菜包子,一口气能吃5个,但建议别在封闭的地方吃,太味儿了。

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【技巧总结】

韭菜包子和肉包子不一样,所以不能一概而论,注意下面3个技巧,包子更好吃。

1、韭菜要晾干、拌油,这样能保证韭菜不出水,还绿油油的。

2、除了盐和油,其它调料都不要放,否则会破坏韭菜的鲜美。

3、韭菜不能蒸太久,8分钟即可,保留大量的叶绿素,这样就才翠绿。如果超过8分钟,叶绿素就会开始流失,就会发黄、发黑。

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