肠道功能紊乱的患者,首先需要注意饮食方面的调养,饮食上要注意清淡,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,要注意多喝水,多吃一些富含膳食纤维的食物,可以适当的喝一些蜂蜜水或者是酸奶.肠道功能的紊乱很多人体质差,体虚乏力,要从根本上进行调理,那么到底该如何调理呢首先从饮食入手,多吃富含多种营养的优质肠胃,滋补身体 |
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