倪海厦：所有受伤，撞车、打球受伤，高处跌下来 等，真正受伤的是事

倪海厦：所有受伤，撞车、打球受伤，高处跌下来 等，真正受伤的是事后，不是事前，受伤是因你起来太快而受伤。一旦受伤时，要保持那个 姿势不要动，让身体去适应那个姿势，再慢慢站起来，就不会受伤。本来没有这个 pose， 也没有预备这个 pose，所以会受伤。所以要保持不动，三分钟后慢慢起来，受伤就去掉了。 你受伤是因为气血还没有习惯，所以说受伤是事后。