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活血化瘀常吃10种食物

 至真至程 2022-07-05 发布于山东

帮助机体活血化瘀的食物有很多,并不仅局限于10种。常见食物有黑木耳、韭菜、油菜、山楂、金橘、桃仁、黑豆、黄豆、香菇、海带、茄子、红葡萄酒、黄酒、醋、红糖等,都对活血化瘀有所帮助。配合药物,能够辅助扩张血管,对体内血液的正常循环具有一定积极、正向的影响,同时对降低血液粘稠度、保持小血管的正常微循环有所益处。

但食物对于改善活血化瘀的情况非常有限,并不可与治疗的药物产生等同甚至更好的功效。因此若是由迁延不愈的疾病引起的血液循环不佳,建议及时去医院,在医生的指导下使用专业的药物进行治疗。具有活血化瘀功效的常用药物有川芎、红花、当归、赤芍、丹参、三七、藏红花、益母草等。

此外,外用的活血化瘀药物可以帮助控制外伤所引起的炎症,缓解局部肿胀。内用可帮助治疗月经不调、产后瘀痛、心血管疾病、血液病等。但需要注意的是,部分患者禁忌使用活血化瘀药物,如孕妇、月经过多的女性或者存在出血指征的患者,以避免由于药物的活血作用,导致流产、加大出血量等不良后果。

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