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人生的道路上，我们每天都在奔跑，追求自己心中的“理想”，慢慢的当我们走得越来越远时，我们却忘了最初出发的目的，其实过好生活，不是跑的越快，跑的越远，生活就一定会很幸福。 有时候放慢脚步，你会发现，天是蓝的、云是白的、草是绿的，花是五颜六色的。其实过好生活、坚持好的生活小技巧，人生的追求就已经成功了大半。 “滴水能把石穿透，万事功到自然成” 功夫不负有心人，磨杵能成针，堆沙也能成塔，所以不用着急，放慢一下你的脚步，看看这些生活小技巧吧！ 生活篇 1.家里可以备一些常用的药品：999感冒灵、小柴胡颗粒、肚痛整肠丸、蛇舌草精，布洛芬等等。尤其是疫情期间，这个会减少很多麻烦的。 2.家里没用的东西，不要长期堆积，该清理就清理，该清除就清除。 3.衣服勤换勤洗，不要堆积脏衣服，还有臭袜子，贴身衣服最好两天一换，夏天的话一天一换。 4.购物时，不攀不比，不拼不凑，购买适合自己的才是最好的。 5.不要盲目地冲动网购，对于心动的东西，建议放购物车三天后再去看，如果没有心动，那就是“假喜欢”。 6.干燥时用卫生纸盖住你的白鞋，以免出现黄色的印记。  7.一个简单的垃圾袋分配器。  8.一个简单的门挡就成功了。  9.使用橡皮筋防止砧板滑动。  10.做饭时感觉油脂太多，可以用面包吸收多余的油脂。  护肤篇 1.早上空腹喝一杯温开水，如果是夏天的早上可以喝一杯淡盐水，注意晚上就不要，晚上的盐水似砒霜。 2.每天多吃水果，比如一天一个苹果，几个西红柿，让皮肤越来越精致。 3.出门一定一定要做好防晒工作，紫外线时时刻刻挡在皮肤之外。 4.夏天尽量避开火辣的太阳，避免白着出去、黑着回来;冬天可以和太阳做朋友，晒晒太阳，补补钙。 5.出门自备保温杯，喝温开水比不上奶茶可乐爽，但是温开水健康不用花钱。 6.有规律的睡觉，每天保证睡眠7~8个小时，减少熬夜的次数。 7.每天保证运动量，运动以出汗为主，不易劳累过度。 8.护肤得当，选择护肤品很重要，一定要根据自己的肤质挑选护肤品，不是越贵越好，越适合自己的才是最好的。 9.对皮肤做定期的清理，建议一周或两周做一次皮肤护理。  10.不能忽略手部皮肤的护理，每周可以敷2~3次手膜。  人生篇 1.减少生气，很多时候，生病的原因就是生气引发的。 2.欲望少一点，减少一些不切实际的追求，锁定身边的小事物、小美好，拥有一块五花肉也是一种简单的小幸福。 3.保持良好心态，就算天塌下来，你的心也不会跟着塌下去。 4.给自己制定人生的计划，短期的、长期的都行，按照自己的节奏来，你会更幸福。 5.降低期待，减少依赖，保持热爱，你会活得更自在。 6.坚持运动，比如可以骑单车出去菜市场买菜。 7.好好读书，磨砺心志，提升人格，苦一阵子让你幸福一辈子。  8.多点独处，抽出时间，做自己习惯的事，活出真实的自己。  9.朋友知己三两个，有福同享，有难同当，一起希望向未来。  10.睡觉前的坏情绪清零，起床后你会发现又是美好的一天。  |
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